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中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气,“湿热交蒸”的天气特点,容易引发中暑、消化道疾病、心血管疾🙅病等多种健康问题。江西🐰省卫健委当天举行新闻发布会,组💋织医学专家为民众“支招”养生要点。
养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安然🌶度夏的关键
大暑节气的🏷到来,预示着一年中最炎⛪热的日子来临。高温天气下不🍀少人会出现疲倦乏力、食欲不振、心烦意乱的症状,中医称为“苦夏”。
“这其实是🎟身体对高温的‘小抗议’,不妨试🌑试饮食调理、起居调护、情绪调节、适度运动这几招,让夏天变轻松。”江西中🗻医药大学附属医🕘院主任中医师王丽华认为,养护脾胃、清心祛湿、精👿神内守是安然度夏的关键。
王丽华建议,夏天脾胃功能弱,暑热偏重,饮食上多吃清🔻淡利湿的夏令食物,比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等;夏天白天长,但也得尽量早睡,午休小憩20分钟至30分钟能补心气缓📧解疲劳。
“天热时心火容易旺,可以找个😧凉快通风的地方,听听轻音乐、看看书,让心神安定下来。夏天🌔一动容易大汗淋漓,出多🥗了汗会心慌心悸,可以选早上或傍🎦晚,天气凉快时散散步、打打太极,或者在家🎬做些简单的拉伸,以微微出汗为度,这样可🦒以神清气爽,全身舒展。”王丽华说。
五类人群需要高📑度关注高温中暑,做好预防措施
高温天气♑容易造成中暑、热射🌼病等健康危害。哪些人群需要👽高度关注高温中暑?公众应该🚼采取哪些预防性措施?
江西省疾〽病预防控制🦎中心副主任医师潘欢弘介绍称,高温中📐暑可危及各个年龄段的人群,需要特别关注以下人群:一是老年人,老年人身📣体机能相对退化,对🔨环境温度改变的感知🥔和响应会变迟缓;二是儿童,特别💺是婴幼儿体温调节功能尚未🧝发育完全;三是慢性基础🗨性疾病患者,尤其患有心🕉血管疾病、糖🐡尿病等需要长期服药的人群;四是孕妇,孕🍎妇机体新陈代谢比较旺盛,容易受高温影🤳响;五是需要长时间在😷户外或者高温环境进行🏨作业或高😦强度体育运动的人员。
针对高😖温天气预防中暑,潘欢弘建议,公众一要关注🕧高温信息,提前做🚳好防暑降温准备;二要避👫免高温暴露,尽量减👶少外出活动,出门避开高温时段;三要做好自我防护,户外活动💩或作业时,做🍬好防暑降温准备等。
避免口渴了才⏺喝水,每次喝水📘最好不超过200毫升
高😪温天气出汗多,如😒何正确给身体补充水分?
南昌大学第二附🎁属医院主任🎥医师杨人强说,公众应该不定时🎈喝水,避免口渴了才🖖喝水(因为此🤥时身体已轻度脱水),通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左👹右主动饮水。喝水🍺优选白开水或矿泉水,对于高温天气♈出汗多的情况,及🎸时补水的同时应该适当⭕补充钠、钾等电解质,可在水中添加少🤐许食盐或饮用🐼运动饮料。
“我们🎤每次喝水最好不超过200毫升,还要注意🕊每小时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间内大量🎵饮水不仅会加重肾脏心脏负🍼担,还可🍲能会出现稀释性低钠血症,也就是我们常说的‘水中毒’。”杨人强提醒,心肾功🙀能不全的患者朋友饮水量要😶适当严格控制,最🍚好根据每天体重变🥗化调整饮水量。
夏季🔷急性肠胃炎高发,预防“病从口入”是关键
夏季气温高,微生😗物繁殖速度快,食物容易腐败变质,是🙃急性肠胃炎的高发期。
江西省人民医院🌂副主任📜医师王广玲表示,日常生活预防的🚦关键就🖖是切断病原体(如细菌、病毒等)进入人体的途径,并控制其繁殖。首先要做好🌎个人卫生,避免手污染食物;其次食品安🏬全这块可不能马虎,生的和熟🐰的食物要分开,肉类、禽类、蛋类、水产要彻底📇加热煮熟;吃不完的👞饭菜尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏,再次食用前要🏐彻底加热到滚烫。
“如果真得了急性💏肠胃炎,我们🐜治疗重点以缓解症状、预🖍防脱水和电解质紊乱、支持治疗为主,严重或高危情况及时就医。”王广玲说。
王广玲称,轻度可以🗳居家处理:短暂禁食2小时至4小时让胃部休息,每5分钟至10分钟多次少量饮🕜水,首选口服补液盐🚑;但出现高烧不退(超过38.5℃)或持续低热,剧烈🐞频繁呕吐或腹泻导致🛂无法饮水等情况,需要及时就医。(完)
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江📵苏省检察机关办理一起“快招”诈骗案—— 正常商业风险?诈骗陷阱!(法治头条) 背靠知名品牌、加盟后手把手教学、6到9个月就能回本……这些诱人的🤠招商加盟宣传背后,也许正🧑隐藏着精心设计的“快招”(快速招商加盟)骗局。 “快招”诈骗,是一种以🛶短期牟利为🚦目的的加盟诈骗模式,其主❇要通过虚假宣传、伪🗡造资质等手段,在极🎄短时间内大量招募加盟商,收取高额🖼加盟费后提供低质量或根🦁本无法持📉续运营的加盟服务。 江苏省苏州市检🌭察机关办理一起“快招”诈骗案,在有力保护投资者合🌕法权益、助力🔎净化市场环境的同时,也为揭示防范“快招”诈骗提供🎼了一则鲜活的司法样本。 诱人“承诺”暗藏“加盟”陷阱 2020年12月,想要创业的周平(化名)在网上🍍搜索某知名汉堡🈁品牌加盟事项时,留下自己的联🎧系方式。次日,自称是某知名汉📛堡品牌总🈺部大区经理的人员联系周平,称该品牌加🗞盟费需100万元以上,但其集团新推出的“麦某德”品牌加盟费较低,且提供专人驻点✌指导运营,邀请其现场体验。 周平被专车💧接送至“麦某德”公司总部参观,工作人员介绍“麦某德”公司隶属于某知名🗯汉堡🍢品牌所属集团,与多家知名企业合作,且后❤期有平台专员协助开店运营,加盟费仅需12万余元。 参观过程中,公司特意🧕提供试吃样品,周平🚾发现样品的口味与知🍗名汉堡品牌店里的无异。同时,公司大屏循环播🏭放明星代言视频,宣传墙上还悬⛽挂着营业执🍏照和其与各知名品牌的合🎱作牌匾。“每款产品🐌毛利率约70%,单店日💣均经营额可达5000元至1万元,6到9个月就可🎫以回本。”工作人员声称。 亲眼💠看到该公司的“雄厚实力”,加之对方言之📱凿凿的“承诺”,周平心动了,他立即转账12万余元,签订了《特许加盟合同书》并加入加盟服务群。工作人员还表示,后续🥟将提供人员培训、选址评估、装修设计、运营指导、定期巡店指导👻等全程服务。 然而开业后,没想到的事情接踵🕥而至:公司提供的📰物料价格🎻高出市场一倍,口味与🌡样品天差地别;选址🎿团队推荐的店铺位置偏僻、租金奇高;所谓“两天半速成培📸训”只让旁观,并没有🍵让学员亲手制作;巡店🥔指导人员只待了半天,看了看🏁店内员工的制作流程🍕就离开了,并未给予任何建议🏌和帮助……不到半年,周平的⛲店铺因严重亏损关门,12万余元投资血本无😕归。 2023年7月,包括周平在内的多👒名加盟商陆续报🍯警,苏州⏭市姑苏区公安机关对该案立🐟案侦查。同年9月,段某甲、段某乙等4名主犯及其他🕳工作人员相继落🛷网。 专业化💘犯罪链条浮出水面 经公安机关初步🌻研判,这是一起多人参与、涉案金额巨大、被害人众多的合同🖐诈骗案。因案情复杂,姑苏区检察院应邀依⛓法介入。检察机关引🐉导公安机关审🛄阅客户信息表、月度收支记录、犯罪嫌疑人银🌎行流水等材料,一个“碰瓷”名牌的“快招”骗局及其🙄背后的专业化犯罪链🚺条浮出水面。 2020年5月,段某甲🎂联合朋友徐某、王某入股成🏰立公司,在网络上花费5.5万元购买了“萨某堡”品牌商标,斥资打造豪华办公场🏟地。 段某甲等人⏪并不了解“快招”经营模式的📺具体操作过程。因此,他们找到一🚎家专门从事“快招”服务的W公司,可以📢帮助品牌快速招揽加盟商。W公司先在网络🔨上非法获取🙏意图加盟知名餐饮品🍏牌的客户信息,紧接着其电🚩话推销团队给目标🔽客户打电话,他们用🥏早已准备好的话术,诱使客户😒前往项目公司考察。 后因遭到💽不少加盟商投诉举报,“萨某堡”招商困难。段某甲于2020年11月起联合其堂弟段某🎹乙成立“麦某德”公司,继续委托W公司提供“快招”服务。 “萨某堡”“麦某德”两家公司与W公司约定,两家公司负责💸提供场地、伪造品牌资质、制作虚假宣传资料、培训督导等,W公司则派驻🎀商务团🈸队招揽加盟商,所得加盟费由两家🐥公司、W公司按照24∶76的比例分成。 “办公区展示的合作🥞协议、荣誉证书都⚽是伪造的。”据段某甲交代,“萨某堡”“麦某德”努力营造“良好形象”,再由W公司的商务团队📦负责招揽客户,并虚假承诺“短视频直播引流”“专业团队驻店指导”等服务。试吃环节⛹中的试吃样品🍌也是从其他品牌门店👐购买的现成食品。 此外,“萨某堡”“麦某德”两家公司还设置🏏培训陷阱,高价🖤销售物料牟取暴利。经审计,两家🍚公司售卖的物料比市场价高一😬至两倍,导致加盟商经营成🍖本奇高,长期处于亏损状态。 “76%的利润交给了W公司,剩余利润由段某👞甲等人瓜分,而客户缴纳❎的加盟费并不会投入公司⛑运营。最终,两🍢家公司被申请破产,无财产可执行。”姑苏区检🕍察院经济犯罪检⏹察部副主任、本🤘案承办检察官章晓丹介绍。 戳破“正常商业风险”诡辩 2023年11月,该案被移🛀送至姑苏区检察🏾院审查起诉。其他3人均认罪,但徐某试🏕图以民事纠纷掩盖犯罪本质:“这属于正常商业风险,加盟🎟商经营不善与我无关。” 对此,承办检察官通过🏘3组关键质证击👋破辩解。事前,徐某等人曾前🐤往外地考察过“快招”模🤽式门店并约定分成,对于行为违💫法性具有主观认知;事中,徐🚐某等人明知公司不具备经营🐃资质和能力,仍积极参与骗👶取加盟费并分配提成,并将大比例资金🐐交付招商方,显然不具🍞有可持续性;事后,犯🍁罪嫌疑人高价捆绑销售物料、拒🎯不退赔加盟费用且缩减公司人员、转移经营地,导致♐被害人遭受巨大财产损失。 “4名🔓被告人的行为与正常招商🕐加盟情形存在天🥌壤之别,被害人经营👋失败主要因为被告人没🅱有运营意愿和能力、没有积极履行义务导致,不属于正常的🦂商业风险。”章晓丹说。 在一系列铁证面前,徐某最终认罪。经审查,段某甲等人同W公司人员以“快招”套路招募加盟商🍥加盟“萨某堡”品牌,骗取210名被害人加盟费4021万余元,因加盟商投诉举报😸,案🔥发前退还加盟费及物料费共计134万余元。段某甲、段某乙以“快招”套路招👬募加盟商加盟“麦某德”品牌,骗取304名被害人😦加盟费5299万余元。 2024年6月,姑🌠苏区检察院以合同🖤诈骗罪将段某甲等4人提起公诉,4人👫被法院以合同诈骗罪分别判处🎞有期🛋徒刑十年十个月至四年不等,各并处罚金50万元至10万元不等,并被责🕘令退赔被害人损失。 2024年下半年,W公司3名高管及10余名工作人员陆🎸续落网,因涉嫌合同👶诈骗罪被依法采👆取刑事强制措施,W公司负责🛅人李某因涉嫌⏱合同诈骗罪被网上追逃,案🍎件正在进一步侦查中。 延伸阅读 “快招”诈骗的五大特点 据江苏省人民🛑检察院相关负责人介绍,检察办案发现,“快招”诈骗主要呈现😖以下五大特点: 存在较为明显的✳地域关联:“快招”诈骗的案发地多集🉑中在经济发达地区,这里消费市场更📴活跃,投资环境更成熟,加盟总部设立在此更😸容易获取被害人🍸信任。 被害人普🎣遍为中小投资者:加盟某些知名🛸品牌所需加盟费较高,而“快招”加盟费较低。中小投资者因自🛵有资金有限等因素,更容易被这种🌨低投入、高回🍌报的宣传噱头所吸引。 作🌍案团伙呈现专业化、集团化特质:“快招”诈骗中,招商方、经营方往往刻🎆意相互分离,形成完整的产业🚩链条。尤其是招商方🐆往往规模庞大,员工众多,其内部广告投放、电销、线下培训、物料供应🎠等团队分工明确,显得“成熟规范”。 案件隐蔽性强、难以辨别识破:通常合同条款😵约定了仲裁等相应处理🧡途径,被告方也配合履行相关🚟诉讼过程,双方似乎为合同纠纷,往往只有在并联多😒起民事案件👞线索后,才能发现背🤜后存在系统性诈骗。 作案手段虚实结合:犯罪团伙或多或🛎少提供了培训、选址、宣传、物料等服务,但并未提供🕠实质性的加盟经营指导🚌、技术支持和业🏿务培训等服务。 检察机关提醒,防范“快招”诈骗,应仔细核✂验对方营业执照、商标注册证、授权🤸书等资质证明材料;对“低投入高回报”“快速回本”等诱人承诺保🚮持警惕,避免不切实际的期望;实地考察📡多家门店,注意区分“样板店”与普通加盟店;对合同💜条款尤其是物料采购、退费条件等仔😡细审查;遇可疑情况👞应及时向相关部门⛺咨询或举报。 (本报记者倪弋整🚿理) 本报记者 倪 弋 《人民日报》(2025年08月21日 第19版)【无码与有码的区别👢】《手机看片推荐》目前在短片内被♉列入“争议剧目”标签,该片聚焦少🔒妇色女行业诈骗链条,以纪录片镜头深入反🖊映平台审核漏洞,购物🔎指南专栏也已转发评论文章。硝烟远逝,历史有痕。今年是中国人民抗🤧日战争暨世😴界反法西斯战争胜利80周年。在中🤝国人民抗日战争的壮阔进程中,涌现出了赵📡一曼、左权、吉鸿昌、张自忠👶等无数抗战英烈。在中国人民抗💃日战争纪念馆《为了🎛民族解放与世界和平——纪念中🚚国人民抗日战🎟争暨世界反法西斯战争胜利80周年主题展览》特别设置的“弘扬伟大抗⌚战精神 深切缅怀抗战🐯英烈”专区,每天也都有很多观众将手🦏放在互🙌动装置的屏幕上,在指定位🌓置鞠躬或敬礼,为英烈们献花,表达深切的缅怀之情。 “四🌭万万人齐蹈厉,同心同德一戎衣☝”。中国人民✅抗日战争是近😽代以来中国人民反抗外敌入🆑侵持续时间最长、规模最大、牺💻牲最多的民族解放斗争,也🕘是第一次取得完全胜🧟利的民族解放斗争。从1931年到1945年,野蛮战火从松花🔩江畔一🍨直烧到五指山下,日本侵略者🌟在中国大地上的战争😧罪行罄竹难书:14年抗战,中国军民伤亡3587.9万余人,大🕋半个中国被日军践踏,930余座城市先后🛹被占,4200万难民无家可归。而今硝烟已经散尽,但🍶民族伟大复兴是我们必须🚨扛起的使命。 “天地英雄气,千秋尚凛然”。在民族生死存🥎亡之际,无🌐数中华儿女奋起反抗,同日本🕸侵略者展开了殊死抗争。比如,著🛌名抗日英雄杨靖宇,就率领东北军民🈂与日寇血战,最后🏘孤身一人战斗几昼夜壮烈牺牲。“国破尚如此,我何惜此头”的吉鸿昌,“为国家民族死之决🏿心海不清,石不烂,决不半点改变”的张自忠,“母亲不用千言万💺语来教育你,就用实行来教育你”的赵一曼……面对着残🤖暴的侵略者,英勇顽强的中华🥫儿女⏺用自己的血肉之躯筑成了中🦄华民族屹立不倒的🛢长城。 弘扬伟大♏抗战精神,英雄精♋神代代相传。中国👋人民在抗日战争的壮阔进💈程中孕🍼育出伟大抗战精神,向世界展示了天⏫下兴亡、匹夫有责的爱国情🐣怀,视死如归、宁死不屈的民族气节,不畏强暴、血战到🕯底的英雄气概,百折不挠、坚忍不拔的必胜信念。而今英雄虽然已经🎻逝去,但伟大精神却永世长存。从大江南北的演兵场到风雪边关的🤬哨卡,从抢险救灾斗争👛一线到非洲🖤抗击埃博拉疫情一线,尽管时代不同,无数中华儿女为🕊了国家、民族和人民的利益👵勇往直前,英雄的🥘赞歌此起彼伏。 纪念,是📳为了更好地出发。伟大抗战精神,是中国人民🚹弥足珍贵的精神财富,将🍔永远激励中国人民克📻服一切艰难险阻、为实现中华民族😐伟大复兴而🎾奋斗。这些可敬的革命💴先烈,既璀璨了🚟浩瀚的星空也照🕓亮了历史的长河。当前,中国特色🍝社会主义已经进入到〰了新时代,努❄力跑好民族复兴接力赛中的关键🍸一棒是我🔛们面临的时代重任。在中国♒人民抗日战争暨世💒界反法西斯战争胜利80周年来临之际,我们缅怀英雄,更应让英雄🌻成为心中永远的榜样,在新时代的长征路🚅上作出新🏉的更大贡献。(甄宏)论坛曝光:Styx与网红在酒店拍⛑摄全过程。中新网8月21日电 据美国《新闻周刊》报道,当地时间21日,伊朗军队🌪宣布其导弹演习正😣式开始。 报道称,此次演习为期两天,将使用🕡军队最新研📗发的防御武器。 此前报道,伊朗军队海军20日宣布,将于21日开💱始举行导弹演习。本次演习中,海军将使😨用各种射程的导弹,演习将在印🍧度洋、阿曼湾等地区进行😥。
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(青岛日报/观海新闻记者 大塚千秋)责编:
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