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　　中新网太原7月22日电(记者 邵萌)2025年“全🍨国网络普法行·山西站”活动7月22日在太原启动。中央网信📢办网络法治局、司法部普法与依🍇法治理局、山西省委网信⛪办等有关🕺负责同志出席启⛏动仪式并致辞。

  2025年“全国网络🥁普法行·山西站”活动在太原启动。主办方供图

　　启动🚤仪式深挖三晋法脉渊源，以象征公平🚱正义的獬豸形象为主线🗒，贯穿始终。来自各个行业🕛的普法经验分享、法治短剧《法度三晋》的情景演绎、“扫码学📦法边走边talk”的线上😊启动以及原创普法歌曲《晋秀山河 e法同行》共同点燃了此👽次全国网😙络普法行的“山西时刻”。

　　启动仪式后，由中央新📆闻网站、法治专业网站、主🌟要商业网站平台、山西👿省内新闻网站媒体记者💳和部分网络名人组成媒体采访团，将走进太原市、晋中市和临汾市，深度挖掘报道各地🏪网络法治建设丰富实🥪践与显著成效，让“法润三晋·E法同行”特色普法品牌深🧡入人心。

　　“全国网络普法行”系列活动是⤴中央网信办贯彻🛸落实习近平法治思想、习近平总书🎟记关于网络强国的重♌要思想，推进网信系统“八五”普法规划，联合司法部、全国普法办精心打造🐧的法治宣传活动🏩品牌。活动将多层次多📷角度宣介➡普及互联网法律法规知识，立体展现🎻山西深入🛶学习贯彻习近平法治👅思想的生动实践。

　　本次活动由中⛺央网信办、司法部共同指导，山西🔇省委网信办、山西省司法厅、山西省教育厅、山西省文物局、山西转型综改🚹示范区主办，山西😉广播电视台、太原市委网信办、太原市司法局承🍙办，中国互联网发展基💟金会支持。来自中央网🤦信办、司法部、农业农村部、国家卫健委、人民银行、部分省(市)委网信办、山🗃西各地各相关单位🏈负责同志及中央和地方新😕闻网站平台、商业🕛平台代表参加活动。(完)

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厨房纸😑能接触食物吗？“一招”就能辨别

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把🚐握好作风建设的“常”与“长”

中新网8月19日电 “我随着猴魂💥来到这个世界，愿美猴王🎩永远伴随我的一生。”这是86版《西游记》孙悟空的扮🤰演者六小龄童🀄面对镜头的一次动情演讲。　　在他眼中，美猴王是拼搏、进取、不屈不挠、永不言败、乐观向上这🎦些意象的具象化表达。　　18日，“2025中国猴山猴🏆王争霸赛暨全💓国首届大圣文化艺术✅周”新闻发布会🎏在北京举行。今年7月，六小龄童出任“济源公👆益文化旅游形象大使”。此番，他在♎发布会上表示，济源五🔎龙口景区匡三傲一家三代🛁守护太行猕猴，与章氏家族🎎四代坚守猴戏艺术的💛精神一脉相承。　　“如果说前🐂半生我是在传🚣承中国猴戏艺术，希望后半生🏝我能够更好🏭地传承猴文化。”六小龄童说道。　　作为愚公移山精神的🗺发源地，济源拥有“天(神话)、地(景观)、人(精神)”三位一体的文旅基因。五龙口📪景区作为《西游记》孙悟空原型——太行猕🛩猴的自然栖息地，这里的一山一🤙水都是猴戏艺🏀术的活态源泉。图为六小龄童🛍分享见解。中新网记者 刘星晨 摄　　六小龄🎖童期望以此次活动为纽带，未来与济源携🥠手打造中国猴文化博览馆，借助❎沉浸式文旅场景，让经典艺术从舞台走🙅向山水，实现传统🏼文化与当代生活的创新🕳性融合，传承文化精髓。　　“希望猴王精神🌬一代一代传承下去。”这是六🛸小龄童一直渴望达成的愿🌡望。　　发布会现场，豫剧猴♈王代表人物孙🥇敬朋用一段精🕟湛的表演赢得了阵阵掌声。“猴戏艺🌋术作为传统文化的瑰宝，需要更🎄多年轻力量的加入。”孙敬朋说，“只🔫有新鲜血液涌入，才🉑能让古老的艺术🥫在新时代焕发出新的生机与活力。”　　作为玄奘法师故😴里洛阳的毗邻城市，自2018年首届猴王😙争霸赛举办以来，济源依托五龙👞口景区，构建“西游文化走廊”，将自然景观与人🐃文经典熔铸为🌜沉浸式文化体验。　　据悉，本次活动将于2025年9月20日至9月27日在济源举行，现已面向全球开🤟放报名。(完)【用户看片习惯变化】堤沙也加最新发布《动画片鬼父全🤺集播放》被网友称为“情色版纪录片”，内容聚焦131美女图片换脸事件，平特🌨一肖与多个资源站🐈已实现片段同步更新。吃得健🌄康能预防心脑血管疾病　　哪些食物更健康，哪些要少吃？　　这篇文章为👿家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每🧣人每天吃盐不宜超过5克。同时要尽量➗避免含隐形📳盐较多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常食⛰用过多的动物性脂肪，过🎐多的脂肪会升高血脂。　　内脏　　含胆固醇较高的食🥖物也要少吃，过多的胆固🔑醇会升高血脂。　　精细粮　　主食中的精细粮建🌪议不超过1/2，应逐渐增😚加粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉🦖中的盐超标，亚硝酸盐也🐼可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少吃🕟。动物油的饱🗜和脂肪酸含量较高，根据我国《中🛶国居民膳食指南(2022)》的推荐，饱和🐴脂肪酸需要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可🔉脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等都🔰是反式脂🥚肪酸含量较高的食物。　　专家表示，摄入过多反式脂肪酸🎙会增加心血管疾病的发🍡生风险。反式脂肪酸可升🌕高低🎹密度脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加🌤心血管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝⌛对不能吃，一定要控制量。因😂为上述食物吃得过多，会🎚大大增加三高和心脑血管疾📌病的风险，更容易引起血管堵塞🤞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和🤱脂肪酸，能预防心脑血管🚎疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮占✳到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂乳制品👊中含有较🔨高的饱和脂肪，但它们能😾提高高密度脂蛋白胆💅固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症或心血⛲管疾病风险较高的人群，建议选择低脂或🏿脱脂奶来减少脂😊肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的成分按🤴照含量从高🌰到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一🔶位是水或糖，而非生乳，那就是乳饮料㊙而非奶。　　比较🍟蛋白质含量：纯牛奶🐌蛋白质含量通常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮🖇料蛋白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上🖱的营养成分表：了解🏢钙等营养成分的含量，有助于作出更🔅健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或🚫相当量的豆制品。大豆异黄酮主要存🥩在于豆制品中，属于植物雌激素。它是豆🔱制品中的生物活性成🥈分之一，具有抗氧化、改善和预防骨🛣质疏松、保护心血管等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于预防🙉心血管病。新🤫鲜的蔬果中含有丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类的蔬🍤菜含有不同的活性成🕥分，由此产🌎生对心血管的不同影响。若能吃足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄👵橙红色蔬菜和豆科植物，会对心💧血管起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含不🍎饱和脂肪酸以及具有抗氧😋化的维生素E，建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当🍔摄入不饱和脂肪酸不🚵但不会升高血脂，还有利🚛于血脂代谢、控🐯制甚至降低血脂，在一定程🎷度上利于动脉粥样🤹硬化的控制，有利⏺于预防心血管疾病。　　咖啡　　健康人群适当饮用🥝咖啡利于健康，孕妇、失眠或👰胃肠敏感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的糖🎁尿病患者，全因死亡风险、心🙎血管病风险和心脏病🌾死亡风险均有所降低。　　专家建议，每天喝咖啡别超过1200毫升。　　最佳🆕喝咖啡时间为早🥙上或者上午。　　每🕤日咖啡因摄入量应控制在400毫克以内，大约相当于🔧不超过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺🐔乳期女性应减少咖啡〰因的摄入。　　茶　　日常可以适量🐹喝点茶，但不宜大量🎗饮用浓茶。经常喝茶对身体⏳有诸多好处，有多项🤼研究曾指出，经常喝茶可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒🔆中的辣椒素具有潜在的心脏保护和抗🐊肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣没有不舒服🈹的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低🎣三高和心脑血管疾病的风险。 　　总之，没有直接能够🏻软化血管的食物，健康饮食不仅💉仅是清淡饮食，而🔟是在上述各种食物的基础上，保持食物的多样化，每🗿天尽可能摄入12种以上的食物，每😈周尽可能摄入25种以上的食物。伊東麻央深🚬夜发文道歉：对不🖐起因百度影音成人受伤的人。中新社北京8月19日电 (记者 刘亮)中国工业和信息🐮化部、中央❗社会工作部、国家发改委、国务院国资委、国家市🗨场监管总局、国家能源局19日联合召开⛑光伏产业座谈会，进🍟一步规范光伏产业竞争秩序。　　会议要求，光伏产♊业各方要深刻认识规🕚范竞争秩序对光伏产业高🏰质量发⛏展的重要意义，共同推动产👱业健康可持续发展。　　一是加强产业🕯调控。强化光伏产业项目💝投资管理，以市场化🕖法治化方式推😧动落后产能有序退出。二是🎴遏制低价无序竞争。健全价格监测和产😒品定价机制，打击低于成🔚本价销售、虚假营🤑销等违法违规行为。三是规范产品质量。打击降🐙低质量管控、虚标产品功率、侵犯知识产权等行为。四是支持行业自律。发挥行业协🕣会作用，倡导公平竞争、有序发展，强化技术创新引领🙉，严守质量安🎻全底线，切📆实维护行业良好发展环境。　　相关光🕧伏制造企业及发电企业、中国光伏行业协会、有关🤞地方工业和信息化主管部⛽门负责人参加会议。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 鈴木心春）