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据TA报道，在托马斯-弗兰克🐿确认执教热刺后，布伦特🔤福德曾考虑让刚刚从📬热刺下课的波斯特⛓科格鲁接任帅位，双💌方甚至进行过非正式会谈。

据TA披露，布📁伦特福德足球总监菲尔-贾尔斯曾与波🍸斯特科格鲁就执教👛事宜进行初步交流，但最终✴双方一致认为不宜继续推㊗进，未进入😮正式面试环节。除了波斯特科🥐格鲁，布伦特福德还考💚察了包括前📚阿贾克斯主帅法廖利在🌒内的多位人选，但🐔后者已转投波尔图。

最终，俱乐部选择提拔内🦗部教练基思-安🔴德鲁斯为新任主教练。这位爱尔兰前国脚⛰去年夏🤱天以定位球教练🏨身份加入教练组，深受弗兰克器重，熟🐚悉阵容且展现出出🗞色的战术思维。他已在6月底正式签约，成为布伦特福德新🔁帅，合同期为三年。

在安德鲁斯的就⛅职发布会上，贾尔斯谈及选帅思路🏸时表示：“相比🚰冒险起用外部教练，我们更倾向于任🎒命熟悉体系、值得信赖的🐣人选。我🗝清楚安德鲁斯的能力，这🐛其实是个低风险的决定。”

波斯特🏺科格鲁则是在2023年7月接手热刺，并在首🚶季带队获得英超第五，表现不俗。然而第二年球队🖨遭遇严重伤病，尽管在欧联杯击败🏸曼联，赢得球队17年来首座奖杯，但仍因联⏬赛战绩不佳（22场失利、英超第17）而被解雇。如今，波斯特科格鲁与⚽布伦特福德擦肩而过，而弗兰克将在👔热刺迎来新挑战。

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7月中旬，重🤓庆洪崖洞景区旅拍揽客风波🎗引发社会广泛关注。这一事件以🤶官方致歉和当😀地五部门联合整治旅😳游市场秩序告一段落。7月18日，红极一时的🌅铂爵旅拍因工作人员集体失⏳联、拖欠员工工资等消🎡息登上热搜，旅拍行业“内卷”式竞争、虚假宣传、诱导消费、违规揽客等问题😪随之显现。　　旅拍如何避🙄免踩坑？旅拍乱象🌏症结何在？如何让🛬旅拍市场规范有序、良性发展？记者对此进行了采📡访。　　旅拍也遇“刺客”　　今年6月，上海游客张霞(化名)来📍到云南梅里雪山旅游，和入驻🎾酒店的旅拍机构约了🎰外出拍照。拍摄那天下午，她化上精致美妆，穿上酒店免费💽提供的藏族服饰，站在观景台上，不远处的🍐梅里十三峰尽收眼底。傍晚时分，她看到了“日照金山”的浪漫景致，感到十分幸运。　　“我花3600元订了这家酒🍼店的雪景大床房，房价里包含一份‘美学摄影体验’，注明赠送3张电子原片。”张霞说，拍照时她多次向摄👰影师询问收费标准，对方只含糊📞地说“拍完问客服”。　　没想到，在选片环节，张🏅霞之前的好心情一扫而空。原片多曝💧光不足，人脸很暗。经软件处理后的🚞“精修图”效果虽然不错，但一张要价100元，全部打包需4980元。“这时我才📑意识到，自己遇上了‘旅拍刺客’，价格都快赶上拍婚纱照📻了。”张霞说。　　于是，她跟商家协商，“不要精修照，只要原片，一起打包1000元行不行？”销售方不同意，表示可以打折到2580元。无奈之下，张霞提⛄出选购部分照片，但对方不🙄给她看全部缩略图，只让看一张🏿张大图，还不允许回看。最终，她花350元买下7张原片。　　回想整个过程，张🙁霞感到自己落入这家旅拍⏩机构的套路。摄影师选😘择唯一能拍到雪山全💲貌的黄金时段拍摄，并拖延到太📿阳落山，让她无法自行补拍。在选片环节，销售通过各👣种心理暗示诱导她🍧多消费，精修片的报价✍明显高于市场价。　　近年来，旅拍行👪业消费套路经游客投诉屡😃遭曝光：以“免费”“赠送”为噱头吸引消费者，实则暗藏高额附🥖加费用；拍摄前不明确告🚈知收费标准，收费随意；精修等服👮务价格与实🗻际成本不符，甚至漫天要价。在社交平台上，有不少👄旅拍消费避雷帖，有网友吐槽，“299元订的，花了6000多元才走出来”“精修120元一张，还没我在网上找的15元一张修得好”。　　除了隐性消费套路🏸多，低价竞争导致服🙈务体验差，也成🍑为旅拍行业顽疾。　　游客黄女🦇士在贵州千户苗寨⛏拍了一套报价199元的苗族服饰🌁写真，商👄家承诺该套餐包含服装妆造、全部底片及5张精修图。拍摄中，黄女士感到，摄影师拍🧐照如同流水线作业，通常是🍿几个模板动作，构图缺乏变化。交付的精修🍫照片只是🧥用软件一键修图。“成片并不🎟是自己想要的。尽管花费不多，却🍋白白浪费了时间和感情。”黄女士抱怨，“本来期待📱值很高，但拍🗃出来的照片连朋友圈都不好🈷意思发”。　　企查⏪查近期统计显示，当前国内旅拍🏛相关企业6341家。近10年来，相关企业⏮注册量快速增长，从经营时间来看，成立年限在1-3年的企业占比44.95%，成立年限不足3年的企业占⛽比居多，超过70% 。大量新企业加入🏮，进一步加🙅剧行业竞争和“内卷”，导致服务水平🛫参差不齐。此外，一些没✖有资质的个体摄🗞影师蜂拥涌入，给行业监管✝带来挑战。　　“在重🏊庆洪崖洞对面桥边，我和朋友刚拿出😹手机想拍两张，就有收⛱费摄影师带着客人挤🤑过来，直接说‘让一下，我们先拍’。”游客丁皓川颇🙄感无奈，他换了3个机位，每到一处，都被摄影师以“占位”为由驱赶。　　在一些网红打卡地，部分摄影师为♐占据拍摄好地段拉🤛帮结伙。29岁的成都🙇个人摄影师王先生讲述，7月11日他去春熙路🏩接活时遭到围堵：“四五个人围过来，有人堵在机位前，有人拍视频挑衅。”他表示，这些人长❓期占据优质机位，游客👌若想自己拍照，要等待很久。　　艾媒咨询今年5月发布的《2025年中国旅拍🌳市场消😇费行为洞察分析报告》显示，在2025年中国消费者认为🌉旅拍行业值得⛴改进的问题中，泄露客户隐私问📱题尤为严重，占比36.41%。其👇次是摄影师水平参差不齐，占比35.83%。其他😞还有同质化严重占比34.68%、妆造服务😸不到位占比33.72%、没有明码🎛标价或服务费用不透明🛁占比33.53%等问题。　　“内卷”式竞争质量难保　　广西南宁市某摄影工作🚌室主理人陈💷烜榕说，随🖥着自媒体平台的发展，旅拍热度持续🗄上升。如今，越来越多个💖人摄影师涌入，数量甚至超过🐡旅拍商家，旅🥑拍写真价格因“内卷”式竞争愈发低廉，拍摄质🎬量难以保证。　　“质量高、出片好，成本就高，但成本高🔳了客情就不好。”一位旅拍机构的😠经营者感慨道，现在坚持🛂做品质的店不容易，一些商家靠线上低价引流获客。然而，部分从业者把价格🧠压得过低，导致成本压缩，无法聘请技术好🤭的化妆师和摄影师，形成“劣币驱逐良币”的局面。　　面对旅拍乱象，陆续有景区出手管😊控。　　部分👜单位明令禁止未经允许的“商业拍摄”。故宫博物院在2023年发布《故宫博物院参🍀观须知》和《故宫博物院禁止😠携带物品目录》，禁止和拍摄相关的👾服装道具、摄影器材、化妆工具、营地车等运载💛工具入院，禁止占道、拉客等行为。加大巡管力度，一经发现要求🈷立即离院。拒不配合的，交由执法部门处置。颐和园、天坛等重点文物保护🙌单位，也明令🆓禁止未经许可的商业拍摄。　　同时，一些🙀景区尝试对旅拍进行限制🐳和引导。2023年，湖北恩施女儿城🍨成立旅🎂拍行业分会，制定章程、统一行规，对服务标准、价格🗄体系等进行细分。浙江杭州西溪湿地景区设🆘置免费商业拍🍙摄区域和收费😵商业拍摄区域，进入相应区域🖋商拍需提前预约，收费区每天接受10个以下“商拍”团队申请。2024年，福建🐖泉州大开元寺要求统一登记，从业者经统一培训🔙获得许可证后，方可进行商业性😫拍摄。　　对于景🆎区的管控措施，摄影师群体🚥意见不一。在桂林♈从事个体旅拍的摄🛅影师叶景目前月收入约1万元，他希望市场“进🙏行优胜劣汰市场调节”。在他看来，为消费者提供保质、保量的服务是🎸旅拍市场良性😯发展的保障。　　一些摄影师希😗望树立旅拍行业口碑，加强行业管理。“不是拿着相机🔁就能成为摄影师，现🛷在有的摄影师技术参差不齐，由于竞争激烈，存在拦路拉客、霸占机位、争抢机🥍位等行为。这不仅降低游客♉的旅游体验，还会对整个旅拍行业👱造成不良影响。”陈烜榕喜🏍欢四处旅行，能体🌤会游客的感受。他希望相💇关部门对商业摄影🏹加强监管，推动旅拍行业健康稳定发🤭展，让摄影师能从👵中获得合理收入，游客能安心享🈂受美景，获得美好体验，让旅拍从⚡业者与游客取得“双赢”收获。　　按下旅拍行业“规范键”　　“旅拍是一个值得🧞鼓励的新兴行业，对一些乱象要进行📱有效规范🐌和治理，保障游客权益，引领旅👋拍行业健康、可持续发展。”中山📠大学旅游学院院长助理、世界旅游组织-MCSTO大数据负责人、中国🕶地理学会旅游地理专😪委会秘书长刘逸说。　　分析旅拍🎡乱象产生的原因，广西旅游🈁协会党支部书记、常务副秘书长👱廖忠纬认为，市场机制不👦健全是关键因素，随着旅游消费升级，旅拍需求📤呈爆发式增长，但与之匹配的管🖕理机制、行💎业规范未能及时跟上。从市场准👌入来看，旅拍行业门槛较低，大量非专业人员🕧涌入，拍摄🔗质量难以保证。同时市场监管中📅存在职责不清、监管盲区等🕔问题。　　“当前需要相🔓关部门对旅拍🌃行业进行规范、治理，但不能一刀切，要➿针对不同问题对症下药。”刘逸建议。　　针对如何🚟杜绝旅拍乱象，廖忠纬认为，地方应成🎓立旅拍协会，对从业者🌦开展专业培训，内容涵盖摄⚽影技术提升、服务意识培养、文化内涵🚑挖掘等。此外，旅拍协会🌏应对摄影师实行🔊备案管理，摄影师要经过专业😒考核，持证上岗，从源头上保障🎠服务质量。　　云南大学工商管理与旅🌾游管理学院副院长杨懿教授建议，要采取更加🎗精细化的管理措施，区分“个人创作”与“商业行为”。对于景区而言，应当设置免费拍👧摄区🍑和收费管理区，实施分区管理、限时拍摄制度 ，热门机位限🍅时开放，避免过度占✊用公共空间；对商拍团队实行预⬛约制度，限制拍⭕摄时段和人数，减少对游客游览的干扰；增加景区巡逻🔄频次，及时制止违🍥规揽客、占道经营等行为。　　“杜绝旅拍🅾乱象需要各方多维引导🛤，在加强管理之外，游客在选择🅰旅拍服务时应当注重👤查看商家资质、合同条款，避免陷入消费陷🛁阱。要自觉🕙抵制旅拍商家、摄影师🌞的不良行为，维护自身合法权🐕益。”廖忠纬建议说。【成人短剧走红👇原因】高村美🏇子突破性发现：电影内容分享🐉网站可🐰解决找不到高清片源，无痕浏览技术应🧕用时代新门内🥩部资料最准确更🥅新时间将迎巨变证券日报记者🕑 刘 琪　　今年以来，人民币🔃对美元汇率稳中有升。Wind资讯数据显示，截至8月18日16时30分，在岸人💼民币对美元汇率收盘报7.1792，年内涨幅1.64%；离岸人🛎民币对美元汇率报7.182，年内涨幅2.11%。自8月4日以来，在岸、离岸人民币对美元汇率一直在💩7.2以下波动。　　对于人民币对美🛃元汇率走升，民生银🌓行首席经济学家温彬对《证券日报》记者表示，从国际方面来看，美国大⏯规模减税和支出法💽案以及主权信用评级下🚦调等加剧市场对美国财政可🍃持续性的担忧，支撑⬛人民币对美元汇率升值；从国内方面来看🤕，逆周期、稳增长政策持续出🍽台，经济数据保持相对🐤平稳，科技🐻创新和产业升级提振增长潜🥪力，“反内卷”支撑物价企稳，金融市场🚵风险偏好修复，也为人民币汇⏹率提供稳固基础。　　日前，中国人民银行(以下简称“央行”)发布的《2025年🌑第二季度中国货币政策执行报告》(以下简称《报告》)中提出，坚持以市场🐳供求为基础、参考✖一篮子货币进行调节、有管理的浮动🐁汇率制度，坚持🏚市场在汇率形成💔中的决定性作用，增⏩强外汇市场韧性，稳定市场预期，坚决对市场顺周🎏期行为进行纠偏，坚决对扰乱👋市场秩序行为进行处🏪置，坚🏟决防范汇率超调风险，保持👄人民币汇率在合🥇理均衡水平上基本稳定。　　银河证券研报认为，《报告》再次释放维护汇率🐟市场基😛本稳定的政策信号，有助于引导市场预期，对🍏可能面临的全球金融市场不确📠定性再次🏙上升的冲击作出前瞻性🛐应对。　　展望后期，温彬预计，人民🆗币汇率将维持双向波动格局，稳汇率重要性仍在。下半年，国内稳增长政🤑策继续对人民币📓形成支撑，同时市场预➿计美联储9月份降息概率较高🧓，中美⛄利差收窄也有助于人民币✖稳汇率。但也应注意💈的是，全🛂球地缘冲突风险仍存，或对汇🏙率形成阶段性扰动。在此背景下，央行将继🐈续加强外汇市场管理，通过“三个坚决”有效引导市场🧙预期；同时，央🌷行稳汇率政策工具箱充足，如逆周期因子、离岸央票等，预计人民币汇率🤴将保持在合理均衡水平♌的基本稳定。　　中信证🔣券首席经济学家明明认为，后续美🍆元指数的变化以及国😨内政策或成为🈚人民币汇率的重要影响♟因素。若美联储如期降息🙈，美元指数🥟或因此走弱，对🚌于我国证券账户☝的资本流入有望形成一定利好。央行稳汇🐄率政策张弛有度，将🙅为人民币汇率的韧性😼提供有力支撑。相田零发布《创造美好生活 共圆伟大梦想》讲座回放，限时开放。长沙晚报全媒体记🚽者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的风刚掠🧡过檐角，暑气还恋🤧着枝头不肯走，却已有清冽的秋意悄🎂悄漫进窗棂。夏秋之交，大🔄自然开始了一场奇妙的转换，而隐匿🆖在碧波之中的水宫仙子——莲，在立秋时节🔋为我们的健🕣康送上诸多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医医院(长沙市第八医🐤院)主任药师邓😎曼静介绍，周敦颐♏笔下那朵莲，不仅是🤦文人墨客笔下的精神图腾，更在中医药🌤的长河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的七窍玲🧒珑心遇上清廉骨，便晕染🦊出跨越千年的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市场的莲藕💝堆成了小山，药🐼店的荷叶茶卖断了货，连甜品店⛽的莲子羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李💃阿姨的菜篮子里，一节🗾带着淤泥的鲜藕、一把带着🌳晨露的荷叶格外显眼。老百姓🔀喜吃莲的背后，藏着周敦颐笔下“出淤泥而不染”的莲那穿越🖲千年仍鲜活的养🥓生智慧。　　上周，32岁的白领📁小陈在朋友圈晒出了自🥠己的 “秋日续命水”：玻璃杯里🐌浮着几粒青绿🦁色的莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋友让我用莲子✏心泡水，喝三天就✴好多了。”她没想到，这藏在莲子里的“一点绿”，竟🐬是解秋燥的利器。而在长沙市中医医🐋院的中药房，邓曼静🎟正忙着给患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全身上下⛱都是宝，既能清暑气余🧜威，又能补秋燥😤亏空，是大自然🍆给这个时节的专属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入🤡药使用历史悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五行之精气皆可入💫药，而📏莲的各个部位，如根茎、叶、花、果等也分别有其🧦专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的花蕾入药📟，具有祛湿、止血的功效，常用于治疗🖲暑热烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达内心的纯👙净与豁达，其香远溢，如同清廉🔋之人的美名，不刻意张扬，却能自然🥔而然地影响✔着身边的人，带来积极的力量。　　莲须　　为莲花的干燥雄蕊。拨开莲花花瓣，幼小莲蓬👳周围围绕着的纤细花蕊，如丝如缕，却蕴🈲含着强大的能量。其味涩，专护肾精，具有固肾涩精的作用🧤，和芡实配伍煮汤，可助💮收敛阳气入肾。　　莲房　　呈倒圆锥🔥状的莲蓬壳，看似粗糙，却有着细腻的呵🍲护，苦涩的外🧤壳里藏着化瘀止血的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入厥阴血分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治标😟之意也。”常烧成灰用，是♍老辈传下的妇科妙方。　　莲子　　秋季果实成熟🏸时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是药👃食同源的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于🔮思虑过度导致的心悸失眠，用莲子配伍百😂合、龙眼肉同煮，便是一剂温润的安神🤲良方。　　莲子心　　藏在莲子✖中的那点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口🏿舌生疮和小便发黄等作用，是降火的利器。莲子心专于清心🎂火，还能沟通心肾，让人们在秋日里拥🦀有平静的内心和良🌰好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者不宜多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲叶柄或花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效。现代研究🚑发现其含有的😂荷叶碱能促进脂肪代谢，现代常🗝用于减肥和美容，并用于高脂血🎒症和高血压病。　　莲藕及节　　生长在淤泥之中，却洁白如玉的😿莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补心的滋补品，莲藕💍排骨汤为鄂菜系传统名菜，浓❌郁的汤汁里充满莲藕的香🐝甜和排骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中间的👴节称为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用于多种出血症，藕节制炭后🎐可增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花♒叶根茎滋养众生，功用似乎总不离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤泥而不染，故而能破血散瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清风傲🍤骨烛照古今。”邓曼静表示，这也📕正是中医药文化历经千⏳年而不衰的根本所在。

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片山里菜/木村加奈/Billy/八神伊織

（青岛日报／观海新闻记者 綾那優）