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中新社江苏常州7月24日电 题:乘大💃陆互联网浪潮 台青自媒体🍲人探索“流量密码”
作者 李百加
两岸新媒体创享🦒嘉年华活动7月23日在江苏🕤省常州市舜山小镇⛹举行,吸引众多两岸自媒😷体人踊跃参与。
7月23日,2025“青春同行”两岸新媒体创享嘉年华🛍暨第六届海峡两岸青年环太湖🌯交流🏂活动晚会在江苏🆘省常州市舜山小镇举行。图为台湾自📕媒体人谢沛洁在会🌕场拍摄。李百加 摄
活动现场,来自台湾高雄的🔷自媒体人李东恩正在和摄🙇影师协作拍摄。二人配合默契,镜头推拉摇移,将李东恩在非遗展👴位前与匠人交流、与同行致意的场➰景收入其中。李东恩说:“让更多📉台湾年轻人对大陆感兴趣,是我做短视频🤸的初心。”
初心驱动探索:“用真实镜头打破隔阂”
李东恩今年5月发💽布第一条作品。两个月的时间,他📣便凭借数条爆款内容成为拥有上⚾万粉丝的自媒体📁创作者。其中,前往上海追访台湾💓网红“馆长”陈之汉🛹的经历令他印象深刻。
“我们背着13公斤重的背包,拎着19公斤重的行李箱🥘,在🔴雨中一路小跑。”李东恩回忆,当时他依靠粉丝、台湾亲友及“馆长”的直播🈺来了解对方位置,最后在外滩追上“馆长”一行,送上了荣昌卤鹅、夏布、折扇等特产。
这条时🕺长不足一分钟的视频,是李东恩抖音账号热度🔚最高的内容,已获得11万余点赞,吸引不少台🚆湾网友观看其他作💿品并留言互动,“看完决定暑假去大👬陆玩,求推荐”“很想去工作和旅👴游”“看了真的很🕟感动”。
评论中不乏“蹭热点”“作秀”等质疑,李东恩表示🐢将会用行动证明初心,努力用真实镜🥊头打破隔阂,汇聚更多关注,拉近两岸距离。
记录鲜活日常:“对生活质🥄感的追求相通”
来自台湾❌高雄的黄昱棠(化名)毕业不久便来🔡到成都,入职四川交响乐团。他说:“上班演奏小号,下班参与运动,生活稍显单调。最初做自🕰媒体只为丰富日常。”
黄昱棠认为,在社交媒体中,相较“照片墙”(Instagram)等,小红书的“知识属性”更强,烟火气也更浓,“不少人在小红🎬书分享日常,网🏵友会主动搜索攻略、询问细节,更具实用性”。
他用镜头记录🍠自己的工作日常,拍摄街头美👾食与城市风光,偶🌍尔融入台湾元素,吸引了不少网友📒关注。“现在🔸看到有趣的场景,会👽下意识举起手机记录。”黄昱棠笑称,自媒体创🔫作改变了自己的生活态度。
黄昱棠坦然面对🏟流量起伏。他说,期待用真实🙍的生活切片,让两📶岸网友感受到彼此“对生🥖活质感的追求相通”。
商者长远布局:“借流量📷赋能未来规划”
来自台湾台中的😾张天恩,现任🍐常州一家餐饮企业总经理。在餐厅经营中,他带团队👵布局各类社交媒体,通过爆款套餐、代金券引流,还拍摄剧情类🎦宣传内容。“从渠☕道覆盖和传播效果看,线上能量明💵显更高效。”他表示。
7月23日,台胞张天恩(右一)参加💄在江苏常州舜山小镇举办的两岸新🌊媒体创享嘉年华活动🏙。李百加 摄
张天恩曾赴蓝带😃国际学院台湾高雄校💍区进修。多年来,他在咖啡厅当🏐过服务员,做过西餐🚊厅西点师,也经营过甜🥢品店,对餐饮行业🤺全链条运营有深刻理解。
“很多朋友都🌖推荐我去做个人账号。”张天恩说,他不想急于🚄求成。线上运营经验让张天🏒恩对平台逻辑与🔏用户心🏴理有更透彻的把握,“做短视频如同经🍠营餐厅,需🤕先精准把握受众偏好”。他系统研🥩究了各类头部美食账🆕号,对制作工艺展示、产品特色呈现等内容形👟态进🚉行分析梳理。
“大陆线🥩上生态具有包容性与成长性,为优质😅内容提供了广阔空间。”张天🐣恩对未来充满信心,期待借流量赋🎧能人生未来规划。(完)
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《里斯本丸沉没》中文繁体版在南国🍙书香节发布
中新社福建南📮平8月19日电 (记者 张丽君)第七届两岸融合🐁发展论坛19日在福建🖋省南平市举办,近90名两岸学者🌩嘉宾围绕“新形势下推动两🔩岸融合发🐙展走深走实”展开研讨与🖕交流。 “两🔋岸同胞都是一家人,都是中国人,应该越走越亲、交心交融、共同发展。”中华全国台湾同🖱胞联谊会会长郑建🆑闽指出,希望两岸学者🗾加强交流互鉴,进一🤝步凝聚两岸同胞的智慧和❗力量,推进两岸融合发展🤲走深走实。 福建🍘省人民政府副省长🕯江尔雄认为,福建全力下好“通”字棋,让两岸经❇济融合更实;念好“惠”字经,让两岸社会融🌇合更广;打好“情”字牌,让两岸情感融合更深。如今,两岸融🦕合发展示范区建🥔设已形成一批先行先试经😦验,取得一批首创性⛲对台♐融合发展成果,福建正日益💸成为台胞台企“登陆”的第一家园。 新党副主席林易💼陞提到,从落实同等待遇、支持台企参👠与新基建和数字经济,到完善就学就业、医疗社保等民生政策🌶,再到蓬勃👾发展的两岸🥉青年交流合作,这些实实🥘在在的努力让融合✌发展的成果日益惠及广😚大台湾同胞,福建等地✝的先行先试提供了宝贵经验。 全国台湾研究会🍄副会长王🕧卫星认为,经过多年努力,两岸经济产业深🤟度融合,民众社会广👫泛连接,文化认🏈同得到深化。融合📿发展已经成为两岸关系发🤕展的“必然”特征和“应然”之路,成为大势所趋、民心所向。 海峡两岸关系协会副🍓会长马晓光表示,事实证明,两岸关系好,台湾才会好,台湾同胞的利益🤰福祉才会得到🕷维护和增进。 两🌸岸融合发展论坛是由⬇全国台联与💎各有关研究机构共同主办的学术交👴流平台,旨在凝🤽聚两岸学者的智慧,研究融合发展的理⚫论与实践,为探索融合发🥡展新路出谋划策。该论🚞坛由中华全国台湾同胞联谊🤯会主办、福建省台湾同胞联🤘谊会承办。(完)【无码资源是否安🚣全】签岳形象策划专💢卖店深网爬虫发现:08月25日将爆发「全面的服务分析」事件!暗标价87469288比特币中新网呼🕶和浩特8月19日电 (记者 李爱平)继16日内蒙古🌐自治区巴彦淖😰尔市乌拉特后旗乌盖苏木东乌盖沟☕上游突发山洪致10人遇难2人失联后,18日内🚩蒙古鄂尔多斯市因暴雨🔅天气导致3人遇难、3人失联。 8月19日记者从内蒙🤕古自治区鄂尔多🧟斯市获悉,18日下午至19日凌晨,鄂尔多斯市东胜🏽区出现暴雨,最大雨量214毫米。19日凌晨,东胜区有3名人员被发😫现在积水中遇难。 18日至19日,鄂尔多斯市达拉特旗同样出🤚现暴雨。截至目前,达拉特旗有3名人员😽在此次暴雨中失联,相关部🍵门目前正在全😹力进行搜救。 记者从内蒙🈳古自治区气象局获悉,汛期以来(6月1日—8月18日)内蒙古平均降水🎏量为264.4毫米,较去年同期偏多43.5毫米,较📱常年同期偏多76.2毫米,为1961年以🤠来历史同期第2多。 气象部门称,未来一周,内蒙古多降水天🌐气过程,主要降水🚲时段为8月19日至23日和8月23日至26日,内🚯蒙古西部偏东、中东部📟地区有中到大雨,局地暴👠雨或大暴雨,并伴有局地强对🈁流天气。(完)赶快行动吧!全场低至5折,千万别错过!中新网8月19日电 据云❄南省纪委监委消息,云南财🏜经大学保留副厅级待遇干🍙部夏蜀🕟涉嫌严重违纪违法,目前正😚接受云南省纪委监🦀委纪律审查和监察调查。
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葵伊吹/高瀨七海/麻倉憂/橋本麗香
(青岛日报/观海新闻记者 西野翔)责编:
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