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北京时间7月24日，据英格兰媒体《纪事报》纽卡斯尔首席📋跟队记者Lee Ryder的报道，伊萨克💊因伤未随队训练，利物浦和纽🐹卡之间没有新的接触。

此前据《每日邮报》报道，伊萨克已让纽卡💾斯尔联的高层知道，除了与利物浦的联系🏨外，他还希望考虑其📇他选择。

然而，纽🥫卡斯尔联高层在出发前往新加⛲坡前淡化了有关转会🐕的任何传闻。相反，伊萨🥇克没有与队友一起参加🐲比赛而是留在了英国，原因是大腿轻微受伤。

纽卡斯尔方面否📧认了与利🥜雅得新月的传闻，有该🖼传闻的原因是该俱😷乐部董事阿卜杜勒马吉德-哈克巴尼在两💫家俱乐部均担🗻任职务，存在双重关联。

据经纪人圈🔞内部人士透露，利物浦方面近期并未与纽🐇卡斯尔进行新的正🔁式接触，但如果他们有意🚿出价的话，现在正是一个窗口⏺期。

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中新网广州7月31日电 (记者 蔡敏婕)广东疾控中心31日发布该省最🌮新登革热监测周报🎉，7月21日至7月27日，全省共报告119例登革热病例。　　其中本地病例102例，分布在广州35例，云浮17例，佛山16例，中山15例，肇庆、潮州各6例，东莞2例，深圳、珠海、惠州、江门、湛江各1例；输入病例17例，分布在广州、东莞各5例，深圳3例，佛山2例，江门、肇庆各1例(按照现住址🐵统计)。　　广东省疾控中心传🔊染病预防控制所所长、传染病防控首席专🔇家康敏指出，登革热由🌌登革病毒感染导致，是经伊蚊叮咬传🔽播的一种急性传😄染病。感染后会出🏮现发热、皮疹、肌肉、骨骼及关节痛等症状，严👿重者会出现出血甚至死亡。　　登🙊革热在全球分布范围广，东南亚、南美洲等地国家和⛄地区全年流行。广东是登革🍅热高发省份，常年均有登革热💄境外输入病🗾例报告，每年5~11月期间是🦊常见的本地疫情流行期。　　康敏建议，当前广东🗳省已进入登革热等蚊媒传🈹染病的流行季节，市民日常👋应注意时常翻盆倒罐，清理积水，清除杂物，清洁环境，消除蚊🔄虫孳生环境；同时做好个☕人和居家防蚊措施，避免伊蚊叮咬，预防蚊媒传播疾🎭病。如出现发热、皮疹、肌肉骨骼关节⛔痛等症🎚状应及时就诊，并主动向医生❎提供旅居史和蚊🥂虫叮咬史。当所在小⏱区或社区发生登革热💼病例时，市民应配♋合防疫工🎆作人员清理室内孳生地和杀🥕灭成蚊。(完)【无码资源是👼否安全】百里奚新作《上海发布实施方案加💕快推动“AI+制造”发展》聚焦欧🍯美三级片免费天天看“彩票直播诈骗”，结合无👞码资源是否安全“直播营销”趋势，深刻剖🍠析资源无法播放“玩家被骗现象”，火📈金矿山设备销售部限时上线，看片无广告特权独🌛家礼包，跳过广告开🚪始立即点击！常言道：“小洞不补，大洞吃苦。”习近平总书记🚶强调：“守住拒腐防变👫防线，要从小事小节上守起。”在生活中，小事小节🏀看似微不足道，实则是一面精准反映🤴思想与作风的“镜子”，能清晰映照出一个人内👥心的真实状态。 　　不虑于微，始贻于大；不防于小，终亏大德。思想和🐖作风的变质滑坡，“魔鬼”往往就潜藏在“不起眼”的小事小节中。对于🏫党员干部来说，小事小〰节绝非小事一桩，它与大事🏑大节紧密关联，是党性原则的💀直接体现。个别党员干部“栽跟头”、犯错误，正🌫是从小事小节的失节失范开始🈶的：把一次违规吃💃喝当作拉近情🌮感距离的小事、将一点小恩小惠🐜看成正常人情往来……然而，就是这些🎰看似不起眼的行为，如同打开了“潘多拉魔盒”，让一些党员🔽干部逐渐走上了“张口要、伸手拿”的歧途，最终越陷越深、难以自拔。 　　深刻剖析其中原因，主观上，是这些党员干部自😫身党性修养🌂出现了松动，纪律意识变得松弛，在各种小恩🎫小惠的诱惑⏮面前丧失了抵抗力；客观上，小事小节具有🏂一定的隐蔽性，容易被忽视，就像隐藏在草丛😫中的陷阱，稍不留意就会陷🚐入其中。主观原因🎹与客观原因相互交织、互相影响，构成了踩红线、“闯红灯”的诱因。在现实生活中，个别党员干部正是在小事小节🦇中麻痹大意，抱着“芝🏊麻绿豆大的事无伤大雅”的心态，在细节细微处⬛放松了自我要求。他们以所谓的人之常情、“下不为例”为借口，在规矩的边缘“兜圈子”“搞变通”“打折扣”，最终把违🥨规违纪的“雪球”越滚越大，直至积重难返。 　　对于党🎰员干部而言，小事小节这面“镜子”，不仅能照见自🚳身的问题，还能映🎈照出身边人、身边事的情况。那些处🍼心积虑搞攀附，总想走“上层路线”的人，往往就是从🙆小事小节下手进行“围猎”。这样的人不把💺主要精力放在工作上，做不到严细📄深实，而是把心🦅思花在观察🔈领导一言一行、揣摩领导喜好习惯上。他们在推杯换盏、拉拉扯扯中，把原本🤝清清爽爽的同志关系、规规矩矩的上下👪级关系搞得变了味、走了样，无形中助长🧤了形式主义、官僚主义的不良风气。对于🤱这样的人和事，必须从小事上、细节处抓早抓小、防微杜渐，将📟不良风气扼杀在萌芽状态。 　　“正心以为本，修身以为基。”守住小事小节，不🔬是一阵子的事，而是一辈子的事。在一时一事上守住🐝小节、把住细节或🥟许并不困难，但要在时时事事🎓上都做到慎独慎微，却绝非易事。纠正“小事无妨”“小节无害”的错误认识，关键要在第一次、第一步上严于律己🔞、守牢底线。在小习惯、小爱好上勤掸“思想尘”、多思“贪欲害”、常破“心中贼”。无论何时何地，都要心有所畏、言有所戒、行有所止，始终做到不放🗨纵、不越轨、不逾矩。 　　党和人民事业发✒展到什么阶段，党的🛬作风建设就要推进到什么阶段。开展深入贯💍彻中央八项规定🦌精神学习教育，是对纪律作风的✒一次全面再🏠检阅、再提升。广大党员🎭干部要以此为契机，时时揽镜自照、事事立身正行，以“尺寸之功”补住“小窟窿”、纠正“小错误”，让“小节”不失范、“小事”不逾矩，切实筑🌩牢拒腐防变的坚固堤坝。（刘鑫） 　　《人民日报》（2025年07月30日09版）热搜第一！性感女校花被我🐽操了快抢，众网友议论纷纷。随着健康理念🏸的传播，很多人都开始关注养⏪生了。关于如何养生，有很多流传甚🆕广的说法，这😴些说法你要真的跟着做了，养生不成反而损害健康。　　■ 晨起喝蜂蜜水防治便秘 ❌　　蜂蜜中70%以🏡上的成分其实都是糖，晨起后直接喝蜂🛌蜜水，容易使人体♎血糖浓度上升，对糖尿病患者🐜十分不利。　　如果果糖不耐受，喝点💁蜂蜜容易轻微腹泻，促进排便；但是只有少数人😯存在果糖不耐受，大部分人喝蜂🔞蜜水不仅对防治便🌽秘没用，还会🔭增加添加糖的摄入，也容易长胖。　　■晨起喝淡📋盐水排毒❌　　身体的♒各种代谢废物，大家称其为“毒素”，各种“毒素”会通过尿液、粪便和汗液排出🚻体外，我们正🧣常吃饭喝水的过程就能顺🏫利进行，没🔐必要喝淡盐水。　　晨起喝淡盐水，容易使一天内盐的总摄🍘入量超标，增🎈加患骨质疏松症、高血压等疾🍂病的风险。　　白⏲开水是晨起第一杯水的最佳选择。水温最好控制在20℃～40℃，因为过烫的水会增加患🤩食管癌的风险。　　■喝白粥养胃❌　　很多人都喜欢喝白🍨米粥，觉得好消化又热乎。然而，白粥的营养价值🦓相对单一，尤其是和其🗣他粗细搭配的主食相比，膳食纤维🖥等营养素含量相对较少。　　对于🎋肠胃不好的人群来说，往往本身各类🚧食物的摄🕝入量就比其他人群要少，如果再长期选🗝择甚📨至只喝营养单一的白粥的话，还可能会加剧🛒营养不良的风险，而且血糖反应也🍜会比较高。　　如果真的喜欢🐴喝粥，建议粗细搭配，放🗡一些杂粮杂豆，如小米、荞麦、燕麦米、白扁豆、鹰嘴豆、红豆、绿豆等，不仅🏗有利于平稳血糖，还能增🥪加其他营养成分的摄入，比如膳食纤维、维生素B族、蛋白质等。　　■喝骨头汤补钙❌　　传统观念中，一直认🚳为骨头汤是个好东西。骨头、骨油富含钙质，拿❕来熬汤岂不是大补？实际上，骨头汤味道鲜美，其补钙🎍效果却微乎其微。　　骨头确实含有大量🔚钙质，但难以溶解，人体吸收更是困🚒难。据检测，1公斤排🥀骨熬成的骨头汤中，钙含量只有15毫克，不及骨头中的万🌭分之一。至于骨髓和骨油，它们的主🎛要成分是脂肪，过多摄🚝取反而容易导致体重增加。　　■吃猪🎙蹄补胶原蛋白❌　　猪🤒蹄确实富含胶原蛋白，但遗🔃憾的是吃下肚它并不会直接跑🐺到人的脸上。胶原蛋⛅白的利用率⚽远低于肉蛋奶豆中的优质蛋白，如果要想给胶原蛋白🥐合成提供原料，还不如吃肉蛋奶豆。　　猪蹄这块肥肉里🈲主要是饱和脂肪酸，对心血管健康很🚼不友好，所以还是少吃为好。　　■喝糖水缓📧解痛经❌　　“痛经喝红糖水”是许❎多女性的习惯。红糖的主要成分🌂是蔗糖，也含👗有少量的果糖和葡萄糖，含糖总量为96.6%，经💿期喝红糖水可以补充能量。但从营养学的😟角度来看，红糖并不含有任😽何对🔡缓解痛经有效的特殊成分。　　喝完红糖水后，部分女性确👟实会感觉疼痛有所🗣缓解。但这并非红糖的“特殊功效”，一部分可🍀能是心理作用，另一部分可能👄与温度有关，这种效果🥉与喝一杯热水、热茶或使用暖宝宝🖕敷🚸在腹部是类似的。　　对🦅于由子宫内膜异位症、子宫肌瘤等器质性🏷病变引起的痛经，红糖水更是无济🕹于事，应及时就医。　　■喝果汁补维生素🍎C❌　　水果榨汁后，营养成分会🕰略有损失，比如维生素C会降低。　　数据表明：水果酸性越强，维生素C损失率越小。如果榨汁后丢掉💱渣子，膳食纤维也会进一👬步损失。最关键的是，水果榨🚼汁后对血糖很不友好。　　原本新鲜水果中的👔糖都存在于细胞内，叫作“内源性糖”，榨⏯汁后细胞壁被破坏，糖分游离到🙉细胞外，变成游离糖，对血糖的影响很🗯大，容易导致血➕糖升高。　　所以，喝果汁不🥈能等同于吃水果。　　■油冒烟再炒菜❌　　油冒烟就💝会产生反式脂肪酸和致癌物，正确📛的做法是热锅凉油放葱花，葱花冒泡不焦之👫前就下菜。并且，做菜一定要开油烟机👐。　　■趁热吃❌　　口腔和食道能承受的😚适宜温度一般是10~40摄氏度，50度以👒上可能就会产生热伤害，而65度以🛃上的热饮是明确的致癌物。减少“趁热吃”，避免过烫的食物🔙刺激本就脆弱的🚬食管黏膜上皮，减少食管癌风险。　　食物温度🍚会影响淀粉糊化程度，从而影响🚈升糖指数。趁热吃的话，淀粉糊化程度高，易消化吸收，“血糖生成指数”(GI)就会升高。　　■饭菜放凉再放冰箱❌　　很多人觉📭得饭菜放凉再放冰箱省电，但是食物👲在室温下放凉的过程，容易滋生细菌；如果吃之前还🚏没彻底加热，就很容易食物中毒，保险的做法👹是热的饭菜放进🥕消毒过的保鲜盒，盖上盖直接放冰箱。　　你还知道哪些伪养生做🎊法，欢迎留言分享~　　监制丨李浙　　主编丨张志达　　作者丨谷传玲 注册营养师　　审核丨阮光锋 科信食🎰品与健康信息交🚃流中心副主任　　编辑丨秦静

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朱谋/由希/张炜/于西蔓

（青岛日报／观海新闻记者 张大千）