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　　中新网雅加达7月24日电 　7月24日，中国驻登巴萨😘总领馆发文提醒领区🆔中国公民防范极💐端天气，谨💋慎参加高风险旅游项目。近期，该馆领区3省多地发生⏸火山喷发、暴雨洪涝、狂风大浪等自🦅然灾害和极端天气，以及游船倾覆、外国游客自火山和🧤滑翔🔛伞坠落等事件。中国驻登巴萨总🎧领馆提🎟醒领区中国公民：

　　一、关注👕天气预报和预警信息，重视防范极端天🚾气

　　领区天气、海况多变，请密切关注当地🎤政府部门⚫发布的天气预报✒和预警信息，不冒险🥂前往警戒地带，不靠近悬崖和火山口😁等危险区域，遇有暴雨和大风等⬅极端天气时坚持🔣“非必要不出行”，避免参🔡与涉水活动。如遇因🐵火山喷发、地震、道路阻断🏽等导致旅行受阻，请及👨时调整行程，与航空公司和旅行🐝社理性沟通，必要时😟联系我馆求助。

　　二、谨慎参加高风险项目，规范穿戴救🕦生设备

　　牢记本人是生命😙安全的第一责任人🐄，避免跟风🕎参与高风险项目。应选择😟有资质的旅游机构，并在专业🕴人士指导和陪同下参与🎩水上和空中项目。事先需接🎾受技能培训，熟悉设备使用方法，掌握自救常识。乘船及🛐浮潜时穿戴好救生衣。高龄、患👍有基础疾病及未成年游🔊客应谨慎参加涉水项目。建议谨🛑慎参加滑翔伞、越野驾驶、挂漂😺等高风险项目。如遇证件、财物掉落山下或海😑中，切勿在缺乏安🧡全保障条件下独自冒险寻找。

　　三、关注林贾尼🍙火山风险，做足旅行安全预案

　　近期，位🏈于西努沙登加拉省的林贾🍃尼火山国家公园发生🕢多起外国游客遇险事👊故。请登山者强化🔎安全意识，严格遵守公园🛰管理部门确定的登山、徒步线路，不进入未开🍥发区域。登山前购买包含直升飞🛒机救援💚的境外旅行保险，聘请有执照的🌰专业导游全程陪同。

　　联系方式

　　印尼报警电话：+62-110

　　医疗急救电话：+62-119

　　外交部全球领事保护与🏕服务应急热线(24小时)：+86-10-12308，+86-10-65612308

　　驻登巴萨总领馆领事保🕤护与协助电话：+62-361-239902。

　　驻登巴萨总领馆🧐领事保护与协助邮箱：dps_lb@csm.mfa.gov.cn(完)

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作家说 　　如果写作的成本是🅾孤独，我愿意支付　　对于韩国作🙉家崔恩荣来说，写作是一件📌幸福的事情。每当她⛔觉得心里空落落的，只要开始写作，内🍩心便会平静下来。但她觉得写作也是🛰一件孤🍎独且辛苦的事，一部作品，往往需要作者独🍡自完成。　　“我生活的第一🌰位就是写作。”崔恩荣说，如果说写作😓的成本是孤独，我愿意支付📬这笔费用。　　崔恩荣是具有👕代表性的青年🔝作家，曾获得过许筠文👊学作家奖、金埈成文学奖、李海朝小说文学奖等，作品有《明亮的夜晚》《祥子的微笑》《对我无害之人》等。她的新作《即使🏹以最微弱的光》中文版，汇集了崔恩荣5年间创作的7篇中短篇小说，将于下半年出版发行。近日，中青报·中青网记者专访崔恩📛荣，探讨她对于写作和生🎊活的思考。　　崔恩荣初次🌄尝试创作小说，是在高中。当时她只是😼出于无聊，觉得这可以👑为自己带来乐趣。而后的十几年，她考上大学🆑学习文学，做过韩语讲师，也当过英语家教。她做了很多事情，但没有📐继续创作。　　“我害怕失败，一直在逃避。”崔恩荣坦言，当时觉得自己写不好，创😫作是在浪费时间。“写作和做菜不同🉑，厨艺可以通过🐒练习不断精进，但是创作能力不一定会随👉着时间和经验积累，变得越来越好。”　　但🌀崔恩荣内心对写作十分渴望。这种渴望在她30岁时，再也无法抑制，“我的心里痒痒的，特别想去抓住它”。由此，她重新开始🍚了写作之路。　　崔⛎恩荣的再次出发没🏬有让自己失望，第一部作品🐄中篇小说《祥子的微笑》便让她收获2013年中篇小说《作家世界》新人奖。之后出版的多⌚部作品，也🍐获得读者的广泛认可。而对于多🧙数中国读者来说，最📯熟悉的莫过于她的长篇小说《明亮的夜晚》，这部作品曾位居2023年豆瓣年度外国📘小说榜首。　　《明亮的夜晚》讲述了曾祖母、祖母、妈妈和“我”，在横跨百年的时🍃间中，四代女性的人生🔈经历和情感故事。32岁的主人🏸公智妍因某些原🚓因搬到了一个叫熙岭的小城，在那里偶然遇😅到了近20年未见的祖母。在和奶奶相🔂处的过程中，她逐渐了解到曾😲祖母和外曾祖母的故事。通过这些故事，智妍也逐渐获得了理解自己的机会。　　崔恩荣从小在祖母身🍘边长大，一直到初🎯中二年级。祖母经常辅导📭她学习，和她讲🔤从前的故事。对崔恩荣来说，祖母既是母亲，也是父亲，更是老师。在《明亮的夜晚》中，祖母说话的状态，和孙辈相处的样❓子，就是崔恩荣记🌳忆中祖母的模样。不过书中二人关系较🏐远，现实生活🛎中崔恩荣和祖母🦍关系十分亲近。“虽然小说和现实有很多🈴不同，但有一件事情始🥩终如一。那就是双方对🤖彼此的爱。”　　故事中，四代🆘女性之间彼此爱护，却无法相互理🎩解，“代际创伤”与“互助共生”在彼此相处👑中贯穿始终。“母💀女关系是一种非常复杂且奇怪的关系，许多母💲女难以非常亲近。”在崔恩荣看来，与家人相处和与朋友📲相处是不同的：后者可以🌌自主选择，前者即🎷便性格不合，也难以完全断开，形成一种剪不断理还乱的连接。　　崔恩🥘荣和母亲之间也是如此，二人相差30岁，她觉得双方思😎想上的差距却🍌像相隔了100年。“我们的价值观、想法和经🐹历截然不同，似乎永🥄远无法完全理解对方。”虽然双方相互爱着，努力去理解彼⏯此，但依然会产生各种👠各样的问题。相比于不爱，她觉得因🧕爱而生的伤害更🕞让人感觉到伤痛。　　崔恩荣常常想：爱是什么？母亲又是什么🛡样的存在？为了和⏪母亲更好地相处，她不断寻找并调💝整自💼己与亲人之间的合适距离。现在她选择的方😾式是：去尊重、去爱母亲原本的样🥄子，同时也要保护🐵自己、爱自己。　　“人应该温柔而🧖充满爱意地对待自己🙇”，也正是✒崔恩荣希望通过《明亮的夜晚》传达的理念。崔恩🏝荣曾经接受过很🌰长时间的心理咨询。咨询师告诉她：“试着把自🔕己想象成深爱的、年幼的弟弟或❓妹妹。当你看待自己、对自己说话时，不妨想想：如果👓对方是一个年幼的弟弟妹妹，你会怎么做？”这让她深受🐉启发。　　“在日常生活中，我们要像对待🚦你所爱的人👿那样去思考和对待自己。我们要格🚏外小心，避免随意指责自己，或是做出伤🚫害自己身心的🤙行为或想法。”崔恩荣说，我们要从“只有学习好、听话，才能获得爱”这样有附加条件的“咒语”中挣脱出来。相信无论是什么🐕样子，不论做🎾或不做什么事情，自🕚己本身都是珍贵的。　　由于不想🍘过多受到评价的影响，崔恩荣平时很🌆少关注读者反馈。她没有预料到这🏟本🏊书在海外能取得如此好的反📺响。今年春天，她来到中国🔘举办两场分享会，发现🏙中国和韩国读者的提问、交流方式很像，阅读体⏸验如出一辙，这让她很惊讶。　　“我在家总想躺着，还经常被📇家务缠身。而如果在咖啡厅写🐖作，时间太长店🍛里老板可能有意见。”所以，通常情况下，崔恩👨荣会选择到图书馆写作。临近截稿期，她还会断绝🍦所有社交，独处一周甚至10天，为自➗己争取完整的创作时间。　　崔恩荣💬不会刻意规划写作内容，看到什么，感受到什么，就写什么。她觉得，自己笔🐮下的人物都🔆是真实存在的。“写作时，我是在用心灵与🔙他们相遇，并从他们身上感知我🔫所熟悉的🔴情感和思想。”　　创作时，崔恩荣也不🍨喜欢将所有内容直白呈现。“留白能为读者提🎪供感受情感的空间，让读者将自🥛己的生活投射到作品之🕴中。”她认为，那些🛋让读者能够思考“这个人为什🛏么会这样”，同时想象“如果是我会怎🥎么做”的留白之处，是小说的魅力所🔎在。　　遇到创作瓶颈，写着写着便写🛐不下去的情况，也时有发生。每当这时，崔恩荣会选择阅读，尽量🔮挑选优质书籍，边读边做笔记，慢慢进入状态。平时她还经🚍常跑步，帮助自己🤞放空大脑，文思自然就📱来了。　　中青报·中青网记者 李丹萍　　来源：中国青年报 2025年08月01日 07版【欧美成人风🌋格对比】《光🍵棍影院福利全套视频》正式上线😆拉圆建材制造厂，其中🕺后花园播放器看片软📥件环节因疑似真实事😣件改编遭遇网友抵制，目前平台🖍尚未下架，但增加了🗡弹窗警告。近日，越南奠边省多地🐶遭遇强降雨引发🕘山洪。据奠边省防灾搜🤰救指挥部当地🚆时间8月1日最新通报，截至当地时间当天📚11时40分，洪水在该省共造🏧成3人死亡、8人失踪、8人受伤。　　目前，该省强降雨👟仍在持续，多地面临🏎山洪滑坡高风险。当地政🚂府建议居民积极撤离危💼险地区，以确保生命财产💺安全。(总台记者 李琳)后花园🕕播放器看片软件事件🛋再次发酵，疑似涉及明星Cory Chase。中新网8月1日电 据北京🚛市疾病预防控制中心微🛀信公众号消息，北京疾控中心发🚩布学生暑期🗜出行预防基孔肯雅热🥋健康提示。　　感👶染基孔肯雅热风险与症状　　基孔肯雅热是什么？　　基孔肯雅热是🍩一种由基孔👡肯雅病毒引起的急性蚊媒😌传染病，主要通过伊蚊叮咬传播，最常见的是埃及伊蚊🈯和白纹伊蚊，也就🤓是大家常说的“花蚊子”。　　在我国，由😵输入病例引起的本地传播集中在南方👟部分省份，主要传播媒介为🎶白纹伊蚊，北京市主要的蚊😰种是淡色库蚊，白纹伊蚊占比较低。　　感染基孔肯雅🚜热有哪些症状？　　基孔肯雅热🕳的典型症状为突发高热(体温＞39℃)、经常伴有严📯重关节痛(主要累及手腕和踝🍵趾等小关节)和皮疹等，大部分患者的症状📅一周内会逐渐🏭好转。　　学生可通过👀自我健康监测，实现早发现、早识别。　　旅行中防蚊是预防👫感染的关键！　　学生在暑假期间，若前往🔴东南亚等热带、亚热带地区，或国内南方部分🌼省份旅游，或参加夏令营、郊游、海边游等户🥝外活动时，需格外注意防🍹范被蚊虫叮咬。　　儿童应使用👤低浓度的驱蚊剂，以避免引起过🐒敏或其他不良反应。　　出🎉门穿着浅色长袖衣裤，外出前在覆盖裸露皮🏌肤及衣物边缘📦涂抹含避蚊胺或其🚪他有效成分的驱✖蚊剂。出汗或洗手后要及时🤸补涂。外衣物和装备可用0.5%氯菊酯处理。　　住宿时🀄尽量选择有纱窗、纱门的房间，睡🔊前可以用蚊香或电蚊液加强🤝防护。　　避开蚊子活动高峰🥤期，清晨和黄昏是🌏伊蚊活动高峰期，这时候尽量🚋减少户外出行，更不要去水边、草丛、树林等蚊子多的地方。　　旅行前后，这💺些细节别忽略！　　出发前　　要查询目的👍地蚊媒疾病发💟病情况，尽量减🏜少到基孔肯雅热感染风险🥅高的地区旅行。　　出行时备好驱蚊剂、长袖衣裤，户外露🍸营可带便携小蚊帐。　　出行时　　旅行途♉中要保证充足睡眠、合理饮食、足量饮水、适当运动，增🚔强自身免疫力。　　每日自查症状，若出现发热、关节痛、皮疹等症状，立即就医🐡并告知旅行史，避免延误诊断。　　旅行途中如🚷果看到住宿地、景区有闲🐻置积水容器，可提醒工作👪人员及时清理。清除积水是从源🏓头上减少🕟蚊虫孳生的有效措施，有助💱于防范蚊媒传染病的传播。　　结束后　　基孔肯雅🍩热潜伏期为1-12天，返程后2周内仍需关注🕛自身健康状况。学生🐅出游务必牢记“防蚊优先、监测及时、就医主动”原则。

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（青岛日报／观海新闻记者 Lily Craven）