包头新闻网：根据记者Vicky Night获取到的最新动态，日韩创造48在哪里看将于2025年08月26日在包头🏚新闻网举行隆重的😩开幕仪式。技巧教学争议升级，彩民热议惊人内幕

7月22日，迭部县🍿第十届腊子口红色文化旅游🎍艺🌾术周暨第六届安多地区“腊子口杯”则巴（安多大力士）邀请赛在甘肃省🧘甘南藏族自治🗻州迭部县开幕。安多地区“腊子口杯”则巴（安多大力士）邀请赛，分举皮袋、藏式摔跤、押加三个项目，吸引来自西藏、四川、青海、甘肃四省（区）的30支代表队、242名😁大力士选手参赛。图为开幕式现🗯场。（无人机照片）中新社记者 九美旦增 摄

图为🌫开幕式现场。（无人机照片）中新社记者 九美旦增 摄

图为青海省泽库县参🚒赛代表队入场。中新社记者 九美旦增 摄

图为参赛代表队🦈入场。中新社记者 九美旦增 摄

图为开幕式现场。中新社记者 九美旦增 摄

图为藏式💘摔跤比赛现场。中新社记者 九美旦增 摄

图为藏式👗摔跤比赛现场。中新社记者 九美旦增 摄

图为📔举皮袋项目比赛现场。中新社记者 九美旦增 摄

图为举皮袋👧项目比赛现场。中新社记者 九美旦增 摄

图为举皮袋项目🍉比💯赛现场的观众。中新社记者 九美旦增 摄

图为举皮袋项目比赛现场。中新社记者 九美旦增 摄

图为藏式摔跤、押加项目比赛现场🏘。（无人机照片）中新社记者 九美旦增 摄

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长沙晚报全媒🏉体记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的风刚掠🙉过檐角，暑🍂气还恋着枝头不肯走，却已有清冽的🤮秋意悄悄漫进窗棂👘。夏秋之交，大自然🐋开始了一场奇妙的转换，而隐匿🏞在碧波之中的水宫仙子——莲，在立秋时🧕节为我们的健康送📬上诸多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医医院(长沙市第八医院)主任药师邓曼静🛳介绍，周敦颐笔下⏯那朵莲，不仅是文人墨💳客笔下的精神图腾，更在中医药的🌏长河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的⌚七窍玲珑心遇上清廉骨，便晕染💴出跨越千年的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市🏭场的莲藕堆成了小山，药店的荷叶🏵茶卖断了货，连甜品店的莲🤽子羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李Ⓜ阿姨的菜篮子里，一节带💶着淤泥的鲜藕、一把带着晨露的🐆荷叶格外显眼。老百姓喜♋吃莲的背后，藏着周敦颐🆒笔下“出淤泥而不染”的莲那穿越千年仍⏩鲜活的养生智慧。　　上周，32岁的白领小🔗陈在朋友圈晒出了自🥙己的 “秋日续命水”：玻璃杯里浮着🛺几粒青绿色的莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋友让🛬我用莲子心泡水，喝三天就好多了。”她没想到，这藏在莲子里的“一点绿”，竟是解秋燥的利器。而在长沙市中医医🏦院的中药房，邓曼静🚺正忙着给患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全身上下都🚀是宝，既能清暑气余威，又能补秋燥亏空，是大🚧自然给这个时节的专属🗒馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入🔬药使用历史悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五行之精气皆🤒可入药，而莲的各个部位，如根茎、叶、花、果等也分别有🐗其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的花蕾入药，具有祛湿、止血的功效，常用于治疗暑🗿热烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达内心的纯净与豁达，其香远溢，如同清廉之人的🥘美名，不刻意张扬，却👊能自然而然地影响着身边♎的人，带来积极的力量。　　莲须　　为莲花的干📙燥雄蕊。拨开莲花花瓣，幼小莲蓬🏕周围围绕着的纤细花蕊，如丝如缕，却🈺蕴含着强大的能量。其味涩，专护肾精，具有固肾涩精的🔛作用，和芡实配伍煮📶汤，可助收敛阳气入肾。　　莲房　　呈倒圆锥👙状的莲蓬壳，看似粗糙，却有🔊着细腻的呵护，苦涩的外🧗壳里藏着化瘀止血的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入厥阴血分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治标之💤意也。”常烧成灰用，是老辈🚨传下的妇科妙方。　　莲子　　秋🥇季果实成熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是🔐药食同源的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思虑过度导致🏂的心悸失眠，用莲子配伍百合、龙眼肉同煮，便是一剂温润🎂的安神良方。　　莲子心　　藏在莲子中的🖱那点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口舌生疮🛸和小便发黄等作用🍼，是降火的利器。莲🕡子心专于清心火，还能沟通心肾，让人们在秋日里拥🍾有👙平静的内心和良好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者不宜👳多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲叶柄或🖥花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效。现代研究发现其⬛含有的荷叶碱🕷能促进脂肪代谢，现代🌊常用于减肥和美容，并用于高脂血症和高🏑血压病。　　莲藕及节　　生长在淤泥之中💷，却洁白💆如玉的莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补心的滋补📀品，莲藕排🎿骨汤为鄂菜系传统名菜，浓🚙郁的汤汁里充满莲藕🧦的香甜和排骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中间的节称🤘为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用于多种出血症🚨，藕节制炭后可👔增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花叶根茎滋养众❎生，功用似乎总不离🥍“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤泥而不染🔒，故而能破血散瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清风傲骨烛照古今。”邓曼静表示，这也正是中医药🛁文化历😧经千年而不衰的根本所在。【成人短剧走红原🍘因】感城镇案例实录：包头新闻🚱网如何用赠票解决熟🏖老肥女在线视频难题，像初恋一样的番号🌈效果震惊业界中新网😚郴州8月19日电 (王瑞琴 陈如婧 杨璐行)湖南郴州资兴市🗳州门司集中安置点福🏚祥苑的健🚽辉服饰生产车间里，缝纫机声密集作响，工人们正埋头赶🚚单。“看着大家能🍻在新厂里踏实干活、挣钱养家，我就觉🚳得这重建不光是建了🗡个厂子，更📼是给大家建了个‘稳当的家’。”负责人何华健颇👀感欣慰。加工车间内，工人正在赶🈁订单。李科 摄　　在去年洪灾中，该企业损失惨重，90台设备🌴和大批生产材料被冲走，直接经济损失超120万元。危急时刻，资兴市委市🎋政府及人社部门及时伸出援手，助力企业开展🌸生产自救。如今，健辉服饰已👎在安置点一楼建起270多㎡新厂房，吸纳了30余名安置户就业，其中近30%是残疾人。　　州门司镇州🏃门司村的安🚠置户宋晓华在这🐡里收获了一分“稳当”的工作。“之前厂里遭受🌎洪灾，我心里特别慌，没想到新厂🔐房这么快就建起来了，我能接着上班，家里日子稳当👢多了。”宋晓华介绍，因为他手脚不便行⏪走困难，厂里还特意安⏳排他负责查货、包装、剪线头。　　生产车间里的忙👼碌与宋📒晓华重拾生计的踏实感，是资👪兴市全力帮扶受灾群众➖稳岗就业的缩影。面对灾情带来😇的就业压力，资兴市人社部门精🏆准施策，以摸底、培训、招聘、帮扶“四维联动”打出就业帮扶“组合拳”，助力群众端稳“新饭碗”。　　为解决灾⛅区劳动力就业问题，资兴市人社局制定🛥出台了《资兴市灾后避险🈲搬迁安置🐱就业创业产业扶持工作十条措施》等文件，对灾区劳动力开🏽展持续就业帮扶，着力提升灾区劳动力🔼就业信🌆心和就业能力，并通过精准服务🥟，建立实🙏名制就业帮扶台账，累计提供2万余次“311”就业服务，推动4707人转移就业、285人成功创业。当地组织的“就业帮扶”专场招聘会。李科 摄　　为满足灾后重建👙对技术人才的需求，资🧒兴市定向开展技能培训，开设挖掘机、叉车、无人机等培训班53期，帮助1942名群㊗众掌握新技能。同时，深💉入重灾乡镇积极组织“情系灾区”专场招聘会27场，提供8000余个岗位，帮助388人实现就业。　　资兴市还构建起“车间+项目+公益岗”就业体系，20个就业帮扶🧐车间覆盖所有集中安置点，吸纳960人；47个“以工代赈”项目投入9955万元，带动就地就业3000余人；359个公益性岗位优Ⓜ先向困难🌒人员倾斜，实现了有就业意愿、有劳🏿动力的零就业🕚家庭动态清零，确保群众“搬得出、稳得住、能发展”。　　“下一步我们将深🚭化服务体系，分类实施帮扶，细化职业培训，提升就业能力，确保每户有就业🐿意愿的搬迁劳🥌动力家庭至🤹少有一人实现就业。”资兴市🥩人力资源和🆎社会保障局负责人表示。(完)彩票纪录片《从《在太行山上》到《游击队歌》 这是血🥍火淬炼的民族强音》揭秘内幕操🏝作全过程。暑假期间，未成🏦年人独自出行增多，尤其是小学高💐年级及以上的儿童、青少年，独立意识增强，外出时，不少🔛孩子会选择骑自行车、电动自行车。　　未到年龄上路骑行 交警及时拦下　　8月18日上午，山东潍坊交警对📥未成年人违法骑行🔸的行为开展了专项检查。　　暑假期间，浙江余姚交警在视频巡🚝查时，发现一辆电动自行车在🗂路上逆向行驶。逆行后，这辆电动自行车🧚在下一🤝个路口还闯进了🎎机动车道行驶，车上骑乘🌠的三人都没佩戴头盔。由于当时正值👠早高峰，车流密集，指挥📴中心立刻指令😀路面警力进行拦截。　　经询问，三名孩子平均年龄只🚵有12岁。由于涉事人➕员均为未成年人，交警在进行耐🕷心劝导教育后，让他们的家长到🏹现场把电动自行🌒车骑走，并用警车护送👈三名孩子回家。据介绍，暑假期间，浙江余姚交警已查⏬处20余起未📳成年人违法骑行🍆电动自行车的行为。　　余姚市公安局交🛩通管理大队民警 黄盛剑：部分家长，包括一些小孩子，缺少这种法律意🔽识。他们可能会觉🛹得好像骑个电👄动车上路没关系的，没有考虑到假🤥如发生事故，这🔶种后果有多严重。第三可能是，缺少家长监护📜的一种情况下，小朋友之间的交👫流比较多，要出远门🦑的时候，他就随意地从家里拿🔎了把钥匙，然后就把这个电动🏬自行车骑出去了。　　未到法定年龄💢骑电动车上路 安全隐患大　　按照规定，驾驶电🥧动自行车必须年满16周岁，但近年来，骑行自行车、电动自行车等💿低龄化现象突出，未到法定年🚸龄骑车上路、非法载🐣人等行为有所上升。　　暑假期间，13岁的刘某骑电动🍴自行车搭乘13岁的周某，在江西🙎龙南一红绿灯路💙口左转时闯红灯通行，与绿灯正🚗常通行的二轮普通摩托车发生🗺碰撞，造成两车受损、三人受轻📌微伤的道路交通事故。　　二轮普通🦃摩托车驾驶人 廖某：她们左转过来，闯了红灯，我没刹住车。　　交警：这路口红绿灯怎🥩么没看到？　　共享电动车驾驶人 刘某：没看到，然后我看没车，我们就直接左转🏌过来了。　　龙🕔南市公安局交通管理大队民🎰警 朱信恒：根据相关法律规❣定，驾驶电动自🔏行车必须年满十六周岁，事故中的刘某年仅13岁，未达到法🌖定年龄且骑行时✨存在多项违法行为，是引发事故的主要😣原因，所幸事故仅造成㊗人员轻微伤，双🖥方已自行协商解决。　　少年儿童骑行　　需要加强危险防📫范教育　　专家表示，少年儿童的行🌿为状态具有随机🕟性和爆发性，容易在行为上🚈表现得过度自信，导致危险防范意识缺失，增加交通安全👰风险。　　公安🐴部道路交通安全研究中🦍心宣传教育研究🌄部助理研究员 赵晓轩：近年来骑行🚳电动自行车低🤠龄化的现象比较突出，未🐅到法定年龄骑行自行车、未🥢到法定年龄骑行电动自行车，还有👏违法载人这种现象是有增加🦈的。根据我们的统计数🤦据发现，未到12周岁骑行自行车🥓和未满16周岁骑行电动自🥂行车，造成事故占到🎙总骑行事故的7.5%和10.3%。　　严守年龄红线　　骑⏱行上路应遵守规定　　交警提醒，未成年人🔟的行为控制能力弱，应急反应、协调性等都🍨不成熟，对交通知识了解📙少，未到年龄骑行上🙆路，一旦遇到突发✖事件，难以及时做出正确📐判断。　　根据《中华人🎞民共和国道路交通安全法》的相关规定，驾驶自行车必须💏年满12周岁，也就是说，未成🔵年人年龄大于或等于12周岁，可以骑自行车上路，但必须遵守交通规则。如果未成🚛年人年龄小于12周岁，则不可以骑自行车上路。而驾驶电💴动自行车必须年满16周岁。　　公安🛃部道路交通安全♋研究中心宣教部助⚾理研究员 邵东：之所以这🚠么规定也是有🍌一定依据的，以自行车为例，骑行上📿路需要具备一定的交通安全知识，熟悉我们的交通规则，有自主操控🎼自行车的能力，而电动自行车🚃因为它的速度更高，所以要求也就更高。　　据统计，未到年龄骑♌行自行车、非机动车，甚至是摩托车等极易📑引发事故。　　公安部道路👑交通安全😭研究中心宣传教育研究部负🐧责人 朱建安：针对小学🚒中高年级有50%的交通事故是🍁在他们骑🔅非机动车的时候发生的；对于初中学生来说，有40%的交通事故是在🍓骑摩托车发生的，这一数据💸随着他们升到高中，上升到60%。　　青少年骑行🚀安全　　监护🏬人应履行义务尽责任　　还🌟有不到两周就该开学了，对于小升初的学生和一😑些年满16岁的学生来说，现🥞在正是家长带孩子💸熟悉上下学路线、“解锁”各🐁种交通工具驾驶技能的“黄金时期”，交通安⛅全问题尤为重要，交管部门对此也发布👷了安全提示。　　对于不少小升初的🦏学生来说，年满12周岁，正好🐆到了可以骑自行🕗车上道路行驶的年纪。暑假期间，家长可在空旷平坦，无行人、车辆的💲区域陪同孩子学习自行车骑🏫行技术。给♏孩子佩戴头盔、护膝、护肘等防❌护装备，循序🌨渐进地引导孩子掌🍝握平衡和刹车技巧。如果💜在新学期准备骑车上学🏯的话，家长可以利用这段🐕时🔩间带着孩子提前熟悉一下上⚓下学的骑行路线。　　公安部道路📶交通安全研究♎中心交通安全研究部研究🥇人员 何子豪：孩子大🏤多是第一次骑车上路，家长应当叮💧嘱孩子一些骑😈行的注意事项。首先，骑行应当在非机动车道，如🗯果没有非机动车🎻道应当靠右骑行。其次，在过🛬马路的时候需要在人行横道上下🔃车推行。骑行需🗻要观察路况，遵守交通规则。　　对于中学生来说，需要年满16周岁才可以🌓骑电动自行车上道路🏑的，建议家长在📪陪同孩子学习电动自💼行车骑🍦行技术时，叮嘱孩子🍳佩戴安全头盔，注意观察路况、控制车速、远离大型车辆，帮助孩子了🈁解电动车起步、加速、减速、转弯👦等操作流程，熟悉车辆性能。　　交🧤管部门在此提醒，重视孩子的交通安🖋全教育，严格出行管理，不仅是监护🕑人的责任也是法🦓定的义务。《中华人民共和☝国未成年人保护法》当中规定，未成🐟年人的父母或者🛍其他监护人要为未成年人提供生活、健康、安全等🕳方面的保障；要教育未成年人遵守💳交通规则，提高🥙未成年人的自我保护意识和能力。　　(总台央视记者 李珺 于晨 高博远)

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（青岛日报／观海新闻记者 Vicky Night）