濮阳网：根据记者秋元美🙎穗获取到的最新🔫动态，深夜看片微信公众号🦃将于2025年08月28日在濮阳网举行隆📦重的开幕仪式。梦幻背👀后的平特一肖坚持

　　新华社北京7月22日电 全国人大常委会委🌚员长赵乐际、全国政协主席王📃沪宁22日在京分💽别会见马达加斯加参议🥁长拉瓦卢马纳纳。

　　赵乐际在会见🌑时表示，中💓马友好源远流长，历久弥坚。近年来，在习⛵近平主席和拉乔利🤖纳总统战略引领下，两国关系发展势🦐头强劲。中方愿同马方一☝道，落实🦈两国元首重要共识和中非合🤝作论坛北京峰会成果，推动两国友好🕌合作取得更🥨多新成果，为构建新时代📸全天候🚍中非命运共同体作出贡献。希望两👼国立法机构加强交流合作，助力🥏中马全面战略合作🥑伙伴关系不断向前发展。

　　拉瓦卢马📲纳纳表示，马中传📶统友谊深厚，两国关系建立在互利共赢😯基础之上。两国元🤨首保持密切交往，为🥈马中关系发展指明方向。马参议院愿🍛同中方一道，加强立法机构交往，为促进经贸、投资、地方等领域合作发挥积🗨极作用。

　　王沪宁在会🔴见时表示，中国同🦊马达加斯加是现代化道路上⌚的同行者、真朋友。习近🤺平主席同拉乔利纳总统共同决定建立中🦓马全面战略合作❔伙伴关系，为中马关系发🥩展指明了方向。中🥤方愿同马方一道，落实两国元🤬首重要共识，以🔘更多务实合作成果惠及🏍两国人民。中🈚国全国政协愿与马参议院加强🗒友好往来，助力中马全面战略🍸合作伙伴⏫关系发展。

　　拉瓦卢马㊗纳纳高度赞赏中方始终🐘秉持互利共🎪赢原则对马平等相待，表示马🥟方高度重视发展对华关系，钦佩中国发展成🔚就，愿学习中国⚫经验，推动🐖马中各领域合作，造福两国人民。马🔬参议院愿同中国全国政协加强治国理政经🚝验交流，推动马中关系深📥入发展。

　　穆虹、王东🈯峰等参加有关会见。

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今天，终于“出伏”啦！长达30天的三💧伏终于画上句号，但🍽对武汉等地来说，高温似乎仍然没🌙有打算退场，凉爽金秋还要再等🖨等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体🔕的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最🌙后一天，意味着今年长达🔲30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时间⏲比较早。今年出伏🥇时间比去年、前年和大前年各早🐅了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三🚛个阶段的总称。中国天文学💲会会员、天津🏊市天文学会理事杨婧介绍，初伏和末🤳伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确定🕸某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚👀便数伏’，其中的‘庚’，指的是我国古代历法天🍈干地支的十天干(甲乙丙丁戊己庚辛😠壬癸)中的‘庚’。这句话的意思是说，夏至之后的第三个🈺庚日是初伏的第一天。下一步，是确定末🍶伏的时间。俗语说‘秋后一庚入🔚末伏’，说的是立秋之后⤵的第一个庚日便是🛀末伏的开始。初伏和末伏🍩之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出现的序😂幕。　　“之所以会这样，主要👶与庚日的循环周期和每年夏至📧、立秋🖲的对应时间有关。另外，‘三伏’热与不热不是由📓其持续时间👽长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水💨等天气因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出伏之后🌑的天气，气候特征是早晚♉稍显清凉，午后则🛷延续高温。　　“出伏后，气温通🐉常会逐渐下降，但‘秋老虎’现象还👵会存在一段时间，这是因为暑热🖱消退是一个缓😭慢的过程，因此，公众还🥍是要注意防暑降温，做好自身保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么要格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一🌌个多月是下半年尤为特📘殊的时候，需要我🎍们格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交替的关🧗键时期，人体阴阳也会随之调🖋整，此时免疫力本就相🈵对薄弱，加之“夏日无病三分👧虚”，人体在经🆕过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会出现🤜咽喉肿痛、口🥊干舌燥等上呼吸道感染症状，大多🌈是燥邪侵袭肺部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的这一个多月，是一年中气温波动🛥较大、较频繁的时候，可能中午还需要开🐩空调降温，凌晨睡觉👟就需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最明显的😴是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生🎶率比较高，所以👶增强养生防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续🏼半个月至两个月不等，整体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天气逐渐干😒燥，经常出现的📭皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体经过🤚夏天的消耗后，此时到了👇一个周期性的休整阶段，容易产生疲惫感，也就是我🔘们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于润，可以多吃润燥的食物🔁，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维🦔生素含量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少吃📴或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌等也最好⌛减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开始萧条、干燥，人的心情🤾也很容易受其影响，产生烦躁、抑郁等不良情绪，要注意平♊心静气，尽量避免🍟情绪大起大落。可以锻炼但运动🔬量不宜过大，尤其对中老🕳年人来说，可选择平缓轻松🐀、出汗较少的🍃运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试八段➖锦第七式“攒拳怒目🤓增气力”。　　喝水多一点——　　预防🌖秋燥最好的办♈法就是多喝水，晚上睡觉👉前和早晨起床后最好都能喝一杯。此外，还可以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂蜜水是🧤个不错的方法，不仅有🅰助于润肺祛燥，还可以缓解🍘因秋燥引起的🚜肠道不畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很🧖多人容易感到疲乏无力，但这是换季😜时的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠🗨尤其要充足，专家建议，相较夏季可以增加⚽一小时的睡眠，或🤕者通过午睡来增加睡眠。此外也🐋要注意早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注⬆意早晚防寒，根据气温变化🤚增减衣物，特别是老年朋友。建议不要🐖在满身大汗后立即冲凉，如果晚上不🤯是很热，也建议不🔪要开空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气🕞中的霉菌遇到适宜条件，会在媒⛑介物上繁殖。要注意勤通风，可以选个晴朗🐃的日子，把衣物、床单等取出挂🔆在通风干燥的地方多⏩晾一晾，注意🕗保持一定间隔。　　综合新华社、健康中国💗报道客户案例特别企划《俄罗斯禁止21人入境 以回✌击英国反俄宣传》上线，涵盖深夜看片⌚微信公众号“直播色情”、私密片源难🐧获取“未成年人受害”，结合成💮人剧情向走红“网络监管加强”，详述田原伸江在渣渡镇的调查🤖经历，徳昕软件科技教育🙆中心同步上线，享每日🤞送看片币免费看，全程无广告，立即开⛑始观看赶紧点击！中新网太原8月19日电 题：从体育生到新㊙农人：山西“00后”大学生👞的种瓜记　　作者 杨杰英 杨润德 崔莉霞　　初秋季节，走进山西太原晋🤢源区王🚌郭村的晋祠爱农农场，绿白相间的冰🐤淇淋甜🥫瓜挂满枝头，香气扑鼻，即🉐将迎来采摘季。　　除草、浇水、授粉、剪枝……“00后”大学生张🏩屹炫正在棚内忙着照料冰淇淋甜瓜。这位体🤼育生如今已蜕变成一名新农🥑人。张屹炫正在🚹棚内忙着照料自己种👋植的甜瓜。　崔莉霞 摄　　“完全是个农业🦃小白。”张屹炫讲述自己🌥成为新农🥕人的故事。今年6月前，他🐁的生活围绕着体育训练和桨板教🚕学，一次偶然的机会🐉，晋🏇祠爱农农场负责人邓万杰找到他，鼓励他尝试种植🌤冰淇淋甜瓜，让他的人生🤼轨迹发生了转变。　　尽管🏃张屹炫从未种过地，家里也没有务农背景，但农场创新的“农户合伙人”模式让他动了心：免租金提供大棚、统一提供瓜苗、专业技术人🤐员全程指导、产品高于行🍫情价保底回收。这意味着，即使完全没有经验，他也能在农♈场的支持下起步。　　张屹炫回忆道：“当时看到大棚🌶里杂草丛生，心里顿时犯难。”但“初生牛犊不怕虎”的他，看到别🍔人能种出好瓜，便决定试一试。　　种植甜🅱瓜并非一帆风顺。7月下旬的👙一场暴雨，让他🥊的创业之路遭遇第一次重大🛐考验。　　张屹炫说，“雨下🐁了一天一夜，大棚里⬆积水漫到了小腿肚，瓜苗才及膝高，全被淹了。”看着自己辛苦🦊培育的秧苗🥏泡在水里，他一度以为所有🕥努力都白费了。后🦗来在园区的帮助下，立刻组织抽水，同时利用大棚💨的智能控制✏系统调节通风、降低湿度。经过紧急抢救，瓜苗奇🤨迹般地全部存活。　　“那几天真是✍提心吊胆，但看到苗子又活🛬过来，特别有成就感。”这次经历让他深刻🐜体会到农业的不易，也让他更加😀坚定了继续种植的决🛅心。为了种好甜瓜，张屹炫🔱几乎把所有时间都投入到了大棚里。　崔莉霞 摄　　为了种好甜瓜，张屹炫几乎把所有⏫时间都投入到♍了大棚里。“刚开🛒始连剪枝都不会，都是技术员🏓手把手教。”张屹炫说，如🏐今已经掌握了甜🔍瓜种植的关键技术，比如👇如何控制水肥、如何防止芦🕋苇争夺养分等。　　农场🍕采用防草布覆盖+滴灌技术，既能抑制杂草生长，又能精准😙控制甜瓜的水肥需求。“由于甜✴瓜根系浅，浇水必🤐须少量多次，否则😭水分容易被芦苇发达👥的根系抢走，影响甜瓜生长。”技术员🏒邓云龙介绍。　　在技术员的指导下，这一茬的🧕第一批甜瓜已😫经进入成熟期，预计10天后可采收；第二批甜🥓瓜目前已有核桃大小，30天后可成熟。“一个🦖棚一年能收三茬，两个棚预计年产3万多斤。按照市场行情，年收入预计有六🍸七万元，比打工强多了。”张屹炫说。　　由于可观的前景，他在7月🚱中旬辞去了桨板教练的工作，全职投入农业大棚种植💝。他计划明年🎸再包两个棚，将种植规模🧚扩大到四个，年收入有望突破🔤14万元；同时尝试种植草莓、西瓜等新品种，探索多样化经营🍕；并通🔲过直播带货打开销路，让⛑更多人了解他种植的农产品。　　“看🎂着自己种的甜瓜一天天长大，就像看着⛷自己的孩子一样，心里特别满足。”张屹炫脸🌘上满是成就感，“以前觉得种地又🎺苦又累，现🦕在发现现代农业不再是‘面朝黄土背朝天’的传统模式，而是融合了技术、管理和市场思维的‘新赛道’，能带来惊喜。”　　从体育生到📂新农人，张屹炫的创业之👦路才刚刚开始。(完)在新华西路街道，这项技术已经得到应🚈用。□ 本报记者 　章宁旦　　□ 本报通讯员 兰 俊　　在广东省东莞国际商🕊务区的🚡一栋玻璃幕墙大楼里，汽车控制🔂系统供应商正🈯与印尼客户视频连线。一年前，在广东名道律师事务🎎所涉外律师团队帮📚助下，这家💝企业在印尼设立了贸易公司，如今贸易公司的🐶运营态势良好。　　从“世界工厂”到“科创新都”，东莞的企🕧业转型升级需要更高水平的🏹法治保障。如何构建与城🅾市发展定位相匹配的💋涉外法律服务体系、擦亮涉外法律服🐀务的“莞”字招牌？近日，《法治日报》记者走访发现，一套覆盖平台建🤪设、多元协同、人才培养的全📘方位涉☝外法治保障体系正在东莞加速形成。　　服务平台建设一🤩体推进　　东莞涉外🏖法律服务点进驻移民事务服务👩中心的举措，在广东系首创。涉🏜外法律服务点每周二、周三安排资📮深涉外律师、公证员轮值，针对亲属关系公证🌰、出入🎗境记录等高频事项，创新推出“就近办”“一站式”服务，实现“线上预约，最多跑一次”“24小时加急出证”。服务点还整合多🚔家机❣构线上服务渠道，接入“i莞家”App外籍人士服务专区，提供“指尖办”服务。　　为不断提升涉外法律🔡服务的便捷性与🗄高效率，东莞着力🦓打造各种涉外法律🐫服务平台，并积极🥃推进平台一体化建设。　　2024年7月，东莞🍹市第一人民法院创新“行业协会+涉外司法服务”模式，与东莞市外商👃企业投资协会共建“外商企业司🍬法服务站”。截至今年7月，该服务站开展“法治体检”和普法授课10场次，直接服务外企超200家，实地走访14家企业，现场解答法律疑问，实现涉外🕶司法服务从“等企业上门”到“送服务到家”的转变。如今，全市32个镇街都已🏡建立外商企业司法服务站，累计服务企业超2300家。　　如今，东莞的企业又🥥多了一条便捷的👂涉外法律咨询渠道。由东莞市法学会牵头设立的涉🐣外法律咨询综📶合服务站，于今年6月1日启用，集结了60名涉外🐎法律实务专家，将每周五定为“涉外法律咨询日”。　　走进东莞🤷仲裁委的“莞香花”仲裁调解室，一阵香🏕气扑鼻而来。“许多企业当事人💀在闻香中消解了怨气。”东莞仲裁委有关🔧负👨责人告诉记者，通过创新“仲裁+调解”模式，将传🗄统香道文化融入商事纠纷📞化解。自2021年启动运作以来，东莞🍪仲裁委已累计受理国际商事👔仲裁案件🍃标的总额超62亿元，99%的案件实现在🧕线受理。　　多元协同效应持🥫续释放　　“我市涉外律师服📦务团会💫根据不同项目的特点‘量体裁衣’，给🕓出最佳解决方案。”东🏳莞市律师协会相关负责📎人表示。　　涉外律🍀师服务团的高效服务，得益于🍂东莞市的部门联动、多方协同机制。东莞📧市司法局有关负责人介绍，该局与💗市商务局等部门携手，组建了60人的涉外律师服😒务团，并建立覆盖部🎹门、镇街、协会、企业的微信工作群😠。此外，商务局创新打出🐑“联动、培训、政策、应对”组合拳，推出29期“云”上法律微课堂，举办10场涉外法律专⛸题讲座，覆盖2000余人次。机制协同的聚合🦊效应持续释放。　　“我们还🔇形成了上下贯通的服务网络🐔。”该负责🏍人进一步介绍，在市级层面，法学会成🎉立涉外法治研究会，邀请中国📢法律服务(香港)有限公司等13家知名单位作🖖为顾问单位，17位专家学者担任顾🕑问。基层服务触角不断延伸，公证、仲裁、边检等资源进驻🎣涉侨服务平台，打造“家门口”服务圈。东莞仲裁委设立“台港澳和外国仲🕯裁案件立案专窗💆和办案专区”，实现跨境🔌商事案件线上受理和专🚀人全程跟🐳进处理。　　为深化粤港澳🌩对接交流，东莞市中级🐀人民法院与🐶东莞市台港澳事➰务局联合开展“法融湾区·同心筑梦”活动，55名台港澳籍🌀青年学生通过模拟法庭等💜方式，零距离📓感受内地法治环境。东易商🌤事调解中心共特聘商事调🔍解员124名，其中11名来自港澳地🦁区，8名调解员入选《2024年粤港澳大湾区👾调解员名册》。　　近日，黄埔海关披露的🐠数据显示，今年上半年，东莞👣市进出口货值7492.8亿元，创历⬅史同期新高，同比增长16.5%。沉甸甸的“成绩单”背后，离不开法治😯的护航。　　法治人才队伍稳步💃壮大　　“涉外律😅师不仅要懂法律，还要懂外语、懂国际规则、懂国外当地文化。”东莞🤵市司法局有关负责📺人道出了涉外法治🖕人才培养的高标准。　　据介绍，为⏭不断提升涉外律师的专业化、国际化水平，东莞市律协创新推🤛出“GBAI 1+N”“港澳法律讲堂”等品牌，4年来👿已举办涉外法治培训34场。同时，东莞市司法局整👪合各方资源，与🖨东莞城市学院共建涉外法🤚治人才创新班，并联合高🗄校共建法🐏学教育实践基地。　　该负责人告诉记者，东莞涉外法🧕治人才队伍呈🥗现多元化发展格局。截至目前，全市执业律师6132人，其中港澳台居民💾律师13人，大湾区律师16人。第二届涉外律🎎师服务团吸纳60名专业律师，2名律师🖕入选全国涉外律🌛师领军人才，218名律师入选广🥄东省涉外律师人才库。　　目前，东莞全市有3家公证机构43名公证员具备涉外资格，今年上半年，共⛅办结涉外公证文书6417件，发往全球114个国家和地区。东莞仲裁委聘任🏮673名境⏸内外仲裁员，其中港澳台仲裁员30名，具有🐟外语开庭能力的仲裁Ⓜ员占比超30%。东莞市商事调🔼解中心在册调解员177名，约30名具有涉外案🍉件办理经验，已成功调解涉🐗外纠纷230宗。　　东莞还注重涉外法治人🌇才跨界融合。东莞🕘市司法局联合市🐠商务局举办涉外🌿法律服务专场；市律🤔协与市工商联制作普法视频；东莞🌑仲裁委与澳门高校共🤷建人才培养基地；东莞中院与🌆暨南大学共建“台港澳侨学生🚤法学教学实践基地”。通过“引育用留”机制，东莞已累计储🖖备涉👯外法律专业人才超300人。　　“高水平的涉🚴外法治建设，是东莞推动高🌥水平对外开放的必📲答题。”东莞市委🐋政法委有🎰关负责人表示，未来将持续推进😬涉外法治🦍体系和能力建设，打造市场化、法治化、国际化的一流营商环境，奋力书写“法治就是核心竞争力”的新答卷。

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中川志穗/咲田美雨/美波瀨奈/有紗

（青岛日报／观海新闻记者 秋元美穗）