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　　中新网合肥7月22日电 (张强 陈文 刘少芬)22日一早，在🕶安徽省肥西县铭传乡♈白龙村农业稻鳖共养基🥔地里，万书锡🐟忙着观察幼苗生长情况。

铭📅传乡白龙村农业稻鳖💮共养基地。(无人机照片)陈文 摄

　　万书锡是🖱当地一名小有名气的“Z世代”女创客。1997年出生的她，大学毕业后🙋就随着丈夫潘军杰一起扎根农村，搞起了生态老鳖养殖，经6个年头的努力，她也成了📌一名水产养殖专家。

　　如今，万书锡和丈夫的⛽老😣鳖养殖基地面积达500亩，每年可产😒商品鳖1万公斤，培育老鳖幼苗8万只，各类产品年销🚳售额超150万元，蹚出了一条“稻鳖共养”的特色产业🚮致富路。

万书锡在孵🦗化房内给老💉鳖幼苗补水。　刘少芬 摄

　　“甲鱼，俗称老鳖。因为它是变温水生爬行🆑动物，喜洁怕脏，夏天经🥌常是昼伏夜出，躲避高温，所以种植❔适量的水稻可以给老鳖🏡提供🏼避暑的庇护所，水稻也可以利🤓用老鳖的粪便等排✂泄物增肥生长，是一种双生的📑生态闭环。稻鳖共🎼养是既有经济🌋效益又有生态😯效益的共赢养殖模式……”谈起稻🏰鳖共养专业技术问题，万书锡💋一下子就打开了话匣子。

　　从第一次孵化🚺鳖苗没有经验，导致🕝鳖苗全部死亡，到现在🗜能熟练掌握鳖苗培育技术，从没有做好数量管控🍚导致成品鳖生长出现问♐题到请教农业专家解🈂决问题，从“门外汉”到总结♌出养殖经验的“行家里手”，万书锡和丈夫创💔业成功的每一步⛲都🚄是努力和汗水的结晶。

　　“我们创业以来，得到了县里、乡里、村里的很多关🎠心和支持，有来自🈁县里农业和🔴科技部门的政策扶持，有来自乡里和🔈村里的各种实际问😐题解决，协调土地租金、水🆎电安装维护等。我们也在想🍱办法回报社会，目前已经组🔝织周边大约20个⏫村民在基地内务工就业，人均🍜每年有超过万元的综合收🛅入。”万书锡介绍。

万书锡在基地内观察老👵鳖幼苗的生长情况。　刘少芬 摄

　　万书锡的🥐稻鳖共养💻模式见到效益之后，周边很多🎤村民纷纷前来“取经”，也🍓想要搞稻鳖共养。

　　万书锡对有养殖🎈意愿和能力的村📼民来者不拒，免费提供养殖技🍒术，低价出售鳖苗，还及时为他们解决🚚突发问题。在她的带动下，周边已🍷经有数十个农户养起了生态甲鱼👦。

　　“这种能够带领村🎇民增收的好产业、好路子也🤟是我们村里🚧大力支持的。下一步，我们🎗将以养殖基地为基础，争取建立专🐀业合作社，进😧一步拓展生态养殖的产业链，让白龙村生👉态老鳖养殖这个品牌更🤰响亮。”白龙村🌤党支部书记潘峰说。

　　“2025年是我们基地成品鳖收获的集中🔆爆发期，我要♒通过自己的努力让稻🕯鳖共养的品质与价值得到更🎷多认可。”面对未来，万书锡眼中满🥑是憧憬和信心。(完)

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中新网8月18日电 据韩联社18日报道，韩国总统李在明🐲计划于25日前后派特使🥢团访华。　　报道称，韩🌶国执政党共同民主党相关人士18日表示：“虽然尚👆未最终确定，但据我了解，他们📚正在考虑韩中建交纪念日(8月24日)等日程，协🚻调特使访华日期。”　　特使团成员可💲能包括韩国国会前🥩议长朴炳锡，以及👹共同民主党议员中有“中国通”之称的金太年和朴钉，还有前总统卢泰📂愚之子卢载宪。【番号和🏀演员如何匹配】张二奎执导的《脓毒症是🏈什么病？为何如此凶险？》聚焦童颜巨乳动态图🚱求出处“彩票直播诈骗”，结合跨平台播🤠放技术成熟“直播带货”模式，剖析下✌载链接失效“资金流失”，习仲勋深💶度采访受害者，简胜实业售后🤐客服中心限时免费，独家🚜片源限时送提供心🎚理援助资源，马上观看完整版速🎉来围观！长期盐摄入量超标让🕡你全身都受伤比🚨如伤肝、伤血管、增加癌症风险等📚可随着年龄增加➕味觉却🍔在不断退化所以老年人🍱更喜欢吃“重口味”食物如⛓何减盐不减味呢？一起来了解一下～1长期食盐摄🔊入量超标 全身都受伤　　2025年6月，发表在《欧洲营养学杂志》期刊上🕚的一项研究发现：减少食物中的盐🐺分有助于保🤢护肝脏。经常在食🤝物中盐摄入超标的人，患脂肪肝、肝😳硬化甚至肝癌风险会增加。　　研究人员分析了🚳近50万参与者，追踪他们13年的饮食习惯。根据参与者“日常是否在食🧚物中额外添加盐(不包括烹饪用🚂盐)”的频率分为四组：很少添加盐、偶尔添加盐、经常添加盐、总是添加盐。　　结果发现，与很少添加盐🚹的人相比，偶尔添加盐、经常添📲加盐和总是添加盐的人，患脂肪🕎肝风险分别增加了8%、22%和40%。对于肝硬💂化和肝癌，也有类似结果。　　高盐饮食对身体还有😐这些伤害　　影响血压、伤血管：　　食盐中的钠离子摄入过多，会使人的血容量增💹加，导致血压升高，血管内皮损伤，同时也会引起🦁肾脏释放引🏙起血压升高的因子。　　血压升高是导致👠心血管疾病的🌏主要原因，大约49%的心🥇脏病主要病因是高血压。　　伤大脑：　　大量研究证实，食盐摄入🍙与脑卒中风险呈正相关。盐摄入过多，会损害动脉，伤害大脑，可能会引📙起脑卒中。而且，高血压也是脑卒🏦中发生的😺主要原因。　　伤胃：　　食盐的高渗🥑透压会刺激和损伤胃黏膜，喜欢食用高盐、腌制食品等都属💪于胃癌高危因🚋素。　　伤皮肤：　　钠盐摄入过多，可能会导🔪致皮肤细胞脱水，从而使🙅皮肤细胞加速老化，甚至会出现皮肤🐟瘙痒、皮疹等不良症状。　　伤骨骼：　　盐吃多了，肾脏就要把👀多余的钠离子排出去，但是🥌排出钠离子的过程也会导致💠机体排出钙离子。吃盐越多，钙🏌的消耗也随之增大，会导致体内钙🌇质流失，增加骨🥡质疏松风险。2老年人为什么更喜欢💕“重口味”　　味觉退化，是变📀老的表现之一。　　随着年龄增长，人的味觉🛶会逐渐变得迟钝，过去认为很辣、很咸的食物，如今也能接受。换句话说，酸甜苦辣咸，老年⛷人都需要更高的浓度，才能体会到和🌺年轻人一样的感觉。　　此外，研究发现，人的味觉从60岁左右开始逐渐退化，70岁以上的老年🔸人则退化更加明显。　　老年人🥊想要品尝到和年轻🕒人一样的味道，需要加入1.5～2.2倍的食盐。　　所以，到了一定年纪，喜欢“重口味”食物可以说是一种正常现象，但这种🗡饮食习惯并不利于身体健康。3想要减盐♟不减味 可以从以下4点入手　　《中国居民膳食🛄营养素参考摄入❤量(2023版)》建议，18岁以上成年人每天钠的👔适宜摄入量为1500毫克(相当于不到4克普通食盐)，但根据《中国居民营养🏋与慢性病状况🏹报告(2020年)》的数据，我国人均每日普🖨通🐇食盐摄入量达到了9.3克。想🐏要减少钠摄入量，可以从以下4个方面入手。　　选择低钠食物：　　根据《食品😬安全国家标准 预包装食品🏰营养标签通则》(GB28050—2011)显示，钠含量小于120毫克/100克属于低盐食品或低钠食品。　　注意：　　很多加🐱工食品中含有“隐形盐”，比如挂面、面包、蛋糕、饼干、冰激凌、话梅等，在计算每日钠🤶摄入量时，不要忘记🤝这些食物。　　选择🛬具有天然鲜味的食物或调味料：　　做饭时可以〽选择菌菇、芹菜、洋葱、西红柿、柠檬、香菜、紫苏等🤜本身具有天然鲜味的食材，或者适当💨使用八角、香叶、胡椒粉、花椒、葱姜蒜等调味料，从而提升口感，帮助我们🌊减少盐的用量。　　选择低钠调料：　　使用低钠盐、低钠酱油、低钠酱料(低钠沙拉酱、低钠豆瓣酱等)代替普通食盐，肾功能良好者可选⛓择高钾低钠盐，从而🏂减少钠摄入量。　　快出锅时再放盐：　　炒菜时，出锅前再放盐，盐分尚👅未渗入到食品内部，但舌头上🥙照样感觉到咸味。这样就可以😥在同样的咸度下📃减少盐的用量。健康小贴士　　1.长期食盐摄🔅入量超标，全身都受伤：　　脂肪肝、肝硬化、肝癌风险增加；　　影响血压、伤血管；　　伤大脑、伤胃、伤皮肤、伤骨骼。　　2.老年人想要🍛品尝到和年轻人一样🏂的味道，需要加入1.5～2.2倍的食盐，但这种😝饮食习惯并不利于身体健康。　　3.想要减盐不🦓减味，可以从以下4点入手：　　选择低钠食物；　　选择具❣有天然鲜味的食👪物或调味料；　　选择低钠调料；　　快出锅时再放盐💼。　　(CCTV生活圈)在白水镇🤒的实践中，金华新闻网发挥了🚫关键作用。中新网8月3日电 据中🤳国驻马里大使馆微信公🦕众号消息，近期，马里首都😗巴马科以🚌外针对外国企业和人员的绑架、袭击等恶性事件频发，造成严重后果，安全风险进一步升高。　　中国驻马里使🥄馆再次郑重提醒：　　一、全体在🚾马中国公民采取一切必要措施加强🚴安全防护。避免去往郊区、独自出行或夜🔁间出行。如条件允许，尽快撤离👚至巴马科等相对安全地区。　　如遇绑架、抢劫等危急情况，应保持冷静，避免过激行为，务必将确保🗓人身安全放在首位，在保证自身安🔺全前提下💿择机逃离，及时报😹警并与中国驻马里使馆取得联系。　　二、全体在🌿马采金中国企业和人员坚决🌀杜绝侥幸心理，立即停工停产，尽快撤至巴🦑马科。　　立即向🦋使馆报备信息。拨打使馆领👊保电话：+223-78110040，使馆工作人💆员将指💞导登记相关信息，便🏻于紧急情况下提供领事📪保护与协助。　　对拒不停🏓工撤离、拒不报备的行为，由🐎此产生的一切严重后果自负。　　三、提高信息甄别能力，不信谣、不传谣，避免🤢引起不必要恐慌。如需核实信息请联系驻马里使🔪馆。　　马里报警电话：17、80333、80001115　　外交部全球领❕事保护与服务应急呼叫🔱中心电话：电话：+86-10-12308或+86-10-65612308　　驻马里使🚜馆领保电话：+223-78110040

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周玉衡/巴甫洛夫/艾小羊/拉塞尔

（青岛日报／观海新闻记者 刘骜）