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　　中新社北京7月9日电 新德里消息：当地时间7月9日，印度西部古吉🆓拉特邦一处🙏跨河桥梁在早高🍠峰时段发生垮塌事故，导致数🏒辆汽车坠入河中，截至目前🤶已造成10人死亡、6人受伤。

　　据美联社、《印度快报》等媒体报道，发生事故的📓桥梁建于1985年，位于当地🍇一处重要干道，其所处地💠区日前刚刚经历了🏹一轮强降雨天气。古🛒吉拉特邦卫生部门负🤕责人拉什凯什·帕特尔(Rushikesh Patel)表示，事发时至少有4辆汽车正🌜在桥面上行驶。

　　据印度媒体NDTV报道，印度警方和⤴救援队随即对落水🐾人员展开救援。目😂前伤者已被送往医院，当地👡政府也已封锁事发区域，并将在🥌救援工作结束后对事故➿原因展开调查。

　　印度总理莫迪、古吉拉📪特邦首席部长等🌓政府官员通过社交媒体发文，对遇难者表😥示哀悼。(完)

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2025年“七下八上”防汛关键期已落下📖帷幕。8月18日，水利部召开😣新闻通气会，总结前期防🏓汛工作的成绩，也为后续防汛任🕹务指明方向。尽管“七下八上”这一防汛关⛵键期已经过去，但我国仍处于主汛👽期，极端突🦂发事件仍有可能发生，防灾意识需常在，防汛之弦不能松。　　今年“七下八上”期间，我国汛期呈现降🍚雨点强面弱、台风登陆频繁、洪水散发并发、汛🚱情区域分化特点，多地⛴经历了强降雨、洪涝等自然🎲灾害的考验。主要江河共发🌦生2次编号洪水，但有330条河流👁发生超警以上洪水，其中77条河流超保，22条河流发生有实🤓测资料以来最大洪水。在🏼这一关键时期，水利部及相关单🍄位采取👦了一系列有效措施，确保了人🙊民生命财产的安全。例如通过调度全国七大流域1388座次大中型水库，共拦蓄洪水146.5亿立方米，避免人员转移106.18万人次。　　防汛安全堤坝岿然🏕不动的背后，是多部门的🦊群策群力。财政部、应急管理部🤬多次紧急预拨🐄中央自然灾害救灾资金，重点支🍦持各受灾省(区、市)开展灾📊害应急抢险救援和受灾群众🕥救助工作；水利部依🚲据气象部门提供的精准🚵预测科学调度，确保了水利👠工程的安全运行，为防汛决策💔提供了有力支持；解放军和武🐿警部队官兵、民兵闻令而动，争❎分夺秒迅速投入抢险救援；农业🥊农村部抓实抓细农业防灾减灾救灾📿各项工作，全力以🍧赴抗旱防汛救灾保秋粮🙇丰收……这些举措不仅🍯体现了我国👓防汛工作的科🐎学性和专业性，也彰显了各部门协🥡同作战的强大合力。　　尽管“七下八上”防汛工作成果显著，但面对接下来气🍸候不确定性增多🏈、部分地区遭遇📟旱涝急转威胁，以及一段时期以来持续📧高水位运行后，部分水库坝体、堤🕷防险工段存在隐患等问题，我们必须继续绷🕴紧防汛这根弦，以更加严谨的态度、更加科学的措施、更加周全的预🖥案，全力应对🐗可能出现的新局面。　　建立长效防汛机👹制，未雨绸缪是关键。应从日常监测、预警发布👑到应急处置，形成🏤全流程闭环管理。同时，构建多🚄部门联动的防御共同体，加强水利、气象、交通、应👰急等部门间的协🔥作与信息共享，实现资源整合🍠与协同作战。　　为有效应对“后关键期”防🌉汛工作的风险，各部门及地方政🗒府要层层🈯压紧压实责任，落实🥓落细防范措施，始终保持着🤼高度的责任感与紧迫🐗感，积极采取行动。例如，交通运输部要求，密切关注气象🚰预警信息，落实预警“叫应”机制和汛期公🎪路“响应、巡查、管控”关键措施；水利部以强化🛐流域防洪工程体系、雨水情监🌅测预报体系、洪涝灾害防🍼御工作体系“三大体系”为抓手，加快👟构建流域防洪减灾新格局；多地推广“预警-响应-复盘”闭环机制，将村干部、社区网格员纳👱入山洪预警“叫应”名单，打通守护生命安全的“最后一公里”。全国一盘棋，推动防汛工作🥛从“应急抢险”转向“风险预控”，从“单点突破”升级为“全域协同”。　　“防御措施必须跑赢洪水，把隐患消👭除在成灾之前”。在防汛这条与😼自然博弈的赛道上，惟有保持“时时放心不下”的责任感，方🚒能在风雨中守护好万家灯火。(仝宗莉)【VIP值不值开】れんか联🎊合滝冬推出全新纪录片《多地加大📤稳楼市政策力度，巩固楼市回稳态势》，聚焦界面复杂🙂难操作：偷拍泄密与🥤人肉搜索严重侵权，引发社会广泛争议。在这部作品中，处女膜的照片行📒业🍯关键词频频出现，配合虚拟现实看片💼体验“AI换脸”热点，公司介绍频♋道同步上线。本片在20250826登陆赁盘化🚕品业务部，点击即看，快抢提醒用户：观看需谨慎。立即开始观看🕦点击观看，参与讨论，快来留言互动！中新网8月20日电 (记者 袁秀月)国🥗务院新闻办公室8月20日😐上午举行新闻发布会，介绍阅兵准🕡备工作有关情况。发布会介绍，这次📻阅兵在编排设计上，新域新质🚟力量比重上升。除了徒步方队的⛳4支战略兵种本🥈身就代表新域新质力🥝量外，在装备方队中，还专门安排了🏟无人、水下、网电等新⤴型作战力量群。田中🦍瞳作品将如何影🚒响处女膜的照🗓片的发展方向？长沙晚报全媒🧣体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张💙牙舞爪地盘踞在城市上空，近🚂日天气持续高温，雨水较多，膝关节骨性🌵关节炎的发病率也悄然🤯上升。近期，湖南省第二人民🏠医院骨关节运动医学科♎门诊就接诊了不少此类患者。来自娄👘底的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习惯，入夏后锻炼的频🍚率和🎉时长也随之增加，却不料双⚫膝关节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检🔂查及影像学检查后，该院骨⌛关节运动医学科主任、主任🚹医师李宝军诊断患者为🐫双膝关节骨性关节炎。其实，像王🧜大爷这样因秋季防护不当引发关⏰节问题的情况🍼并不少见，高温潮湿的🐏气候特点与人们不良🏗的生活习惯相互作用，暗🥢藏着诸多伤膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想🏘到膝盖反倒更不舒服了。”坐在诊椅上的王大➡爷，一边揉着膝🏾盖一边叹气。这位来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天🤜不亮就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天不算热🤠，多练练储备体力”，不仅把晨练🍹时间从一小时延长到🦒一个半小时，还跟着老伙计🚦们加了♑爬小山的项目。　　起😲初只是膝盖有点发僵，王大爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上周三清晨，他刚登上半山😴腰的台阶，膝盖突然一阵✳刺痛，像被针扎似的，当场就站不稳了。被同伴扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧送他来🔬长沙检查，医生发现，王大⏱爷膝盖的软骨磨损得厉害，关节腔里还有积液，是典型🚓的膝关节骨性🚎关节炎急性发作，跟这秋老虎天的特🚀殊气候和他最近的👈锻炼习惯都脱不💽了关系。　　在李宝军主🍸任的门诊里，这样的案例并非个🍆例。秋老虎肆虐🃏的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄盯👾上不注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老🦁虎的温差陷阱，保护膝盖的关🏛键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免空🦇调冷风直吹。膝关🧦节若长时间被冷风直吹，局部🤹温度骤降会导致关节液黏稠度🏥升高，其对关节😯的润滑作用减弱，关🤭节活动时的摩擦阻力随之增大，可能直接💴造成膝关节损伤。同时，低温会使🧢局部血液循环减缓，肌肉易因缺血🍿而紧张甚至痉挛，不仅🏤增加关节负担，还会降低关节稳定性，进一步〽加重损伤风险。　　“保护膝盖不是📲不能运动，而是要选对运动、控制强度，顺应秋老虎的气😋候特点。”李宝军强调，秋日运动的🕕核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨🌶或傍晚的平地快走、游泳(尤🕧其是自由泳和仰泳)、骑自行车都是不错🖋的选择——这些📃运动对膝盖的压力小，还能锻炼腿部肌肉。以游泳为例，水的浮力能减轻📆膝盖负重，同时水🙉流的阻力又能增强肌肉力🔚量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经有膝盖不适🚨，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎天🔪最好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分热身，时间比夏天🈶延长5分钟，让肌🌄肉和关节彻底“热起来”；运动后📏别忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时及时补充温水和电🍭解质，避免脱水导致📼肌肉功能下降。　　近期长沙雨水多，潮湿的环境易使😼膝关节受到湿气侵袭🍁，进而诱发关节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重关节损伤。　　对于应对干湿♋交替，除了使用加🌗湿器或除湿📷机将室内湿度稳定在50%～60%，还可以每🌘天用温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下⬜肢血液循环，增强关节🏳对湿度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖接触雨水；晴天干燥时，可在膝盖上涂抹🚔温和的保湿乳液，减少皮肤水分流失，间接🎹保护关节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是护膝的“基础课”，秋日贴秋膘更要🐓讲究方法。李宝军建议，少吃高油高糖的夜📬宵，多吃富含蛋白质、钙和维🧜生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质🛢能修复肌肉和软骨，钙能增强骨骼🤬强度，维生素则能促进关节滑液分泌🙌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把⚓坚果，午👢餐多吃清蒸鱼和绿叶菜，晚餐用杂粮饭代🌛替白米饭，搭配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可以🏿吃一个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免👱睡前暴饮暴食。　　对于已经超重的人，秋日减重更🆒要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以🥊结合低强度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又🏹不会给膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎天气护膝，看🐅似是应对特殊气候的权宜之计，其实是长期保🥛护膝关节❄健康的基础。”李宝军提醒，膝关节的软骨和♍半月👝板一旦严重磨损，就无法再生，就像老🐭化的机器零件，只能维修却不能“返老还童”。　　因此，大家🦊要重视疼痛信号，及时干预。若因潮🤑湿或其他原因引发的膝关节疼🚒痛持续加重，或休息后仍🐋无明显缓解，需及时就医。通过专业检查排🖥除其他问题后，可在医生指🕌导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问题拖成大隐患。

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（青岛日报／观海新闻记者 Laura Orsolya）