中国时报：根据记者高嶋🔡由花获取到的最新动态，手机在线观将🔁于2025年08月26日在中国时报🐙举行隆重的开幕仪式。投注失利的规律✴难寻警告

　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血管疾🕺病等多种健康问题。江西🛌省卫健委当天举😢行新闻发布会，组织医学专家为民⏬众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内🖼守是安然度夏的关键

　　大暑节气📒的到来，预示着一年中🐨最炎热的日子来临。高温天气下不少🐴人会出现疲倦乏力、食欲不振、心烦意乱✝的症状，中医称为“苦夏”。

　　“这其实是身体对高🍳温的‘小抗议’，不妨试试饮🍂食调理、起居调护、情绪调节、适度运动这几招，让夏天变轻松。”江西中医🦑药大学附属医院主🐞任中医师王丽华认为，养护脾胃、清心祛湿、精神内😩守是安然度夏的关键。

　　王丽华建议，夏🧑天脾胃功能弱，暑热偏重，饮食上多吃清淡🔊利湿的夏令食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也得尽量早睡，午休小憩20分钟至30分🍻钟能补心气缓解疲劳。

　　“天热时心火容易旺，可以找⬜个凉快通风的地方，听听轻音乐、看看书，让心👘神安定下来。夏天一动容易😃大汗淋漓，出多💡了汗会心慌心悸，可以选早上或❤傍晚，天❓气凉快时散散步、打打太极，或者在🍽家做些简单的拉伸，以微微出汗🥒为度，这样可以神🎧清气爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类人群💹需要高度关注高温中暑，做好预防措施

　　高温天气容易造成🌒中暑、热射病等健🏌康危害。哪些人群🚇需要高度关注高温中暑？公众应该采取哪👭些预防性措施？

　　江西省疾📱病预防控制中心副主🤰任医师潘欢弘介绍称，高温中暑🧥可危及各个年龄段的人群，需要特🌮别关注以下人群：一是老年人，老年人🍰身体机能相对退化，对环境温度改变的🔂感知和响应会变迟缓；二是儿童，特别是婴💔幼儿体温调节功💐能尚未发育完全；三是慢性基础性疾病💩患者，尤其患🐃有心血管疾病、糖尿病等需要长🎒期服药的人群；四是孕妇，孕🚸妇机体新陈代谢比较旺盛，容易受高温影响；五是需要⛸长时间在户外或者高🧜温环境进行作业或高强度👘体育🆓运动的人员。

　　针对👎高温天气预防中暑，潘欢弘建议，公众一要关🥣注高温信息，提前做好防暑😅降温准备；二要✏避免高温暴露，尽量减少外🛥出活动，出门避开高温🐢时段；三要做好自🦇我防护，户外活动或作业时✳，做好🛺防暑降温准备等。

　　避免口渴了🎐才喝水，每次喝🌩水最好不超过200毫升

　　高🕚温天气出汗多，如何正确给身体补🔘充水分？

　　南昌大学第二😸附属医🤶院主任医师杨人强说，公众应该不定时喝⛰水，避免口渴了🎏才喝水(因为此时身体👫已轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左右主动饮水。喝水优选白开👴水或矿泉水，对于高温天🗞气出汗多的情况，及时补水🗯的同时应🗣该适当补充钠、钾等电解质，可在水中添加🖼少许食盐或饮用运动饮料。

　　“我们🏮每次喝水最好不超过200毫升，还要注意每👵小时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间内🕑大量饮水不仅会🌷加重肾脏心脏负担，还可能会出🥛现稀释性低钠血症，也就🌋是我们常说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾功🚓能不全的患者朋友饮水💤量要适当严格控制，最好根据⛄每天体重变化调整💦饮水量。

　　夏季急性肠胃炎高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生物繁🎗殖速度快，食物容易🗜腐败变质，是急性肠胃炎的高发👑期。

　　江西💶省人民医院副主任😊医师王广玲表示，日常生活预防的🛡关键就是切📝断病原体(如细菌、病毒等)进入人体的途径🏿，并控制其繁殖。首先要🎆做好个人卫生，避免🦄手污染食物；其次😈食品安全这块可不能马虎，生🕷的和熟的食物要分开，肉类、禽类、蛋类、水产要彻底🚃加热煮熟；吃不完的🏬饭菜尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再次食用前要🔍彻底加热到滚烫。

　　“如果真得了急💽性肠胃炎，我们治🈴疗重点以缓解症状、预防脱水和电解质紊乱、支持治疗为主，严重或高危情况🏯及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度可以居家处🐦理：短暂禁食2小时至4小时让胃部休息🥤，每5分钟至10分钟多次少量饮水🔩，首选口服补液盐；但出现高烧不退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈频繁🏈呕吐或腹泻导致无法饮水♒等情况，需要及时就医。(完)

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中新社武汉8月21日电 (张芹 冉文娟)来🔋自美国高校金融、科技创新🎌等领域的学生代表21日走进武汉产🈂业创新发展研究院(下称“武创院”)，通过科研分享、项目展示等活动，与武☝汉创新人才围绕科技创新♒展开深度对话。　　此次活动由中⏭美交流基金会和✡武创院共同举办，旨在搭🐌建中美青年友好交往的科技对🔎话平台。　　武创院副院长王慧中介绍，作为湖北省、武汉市重点🌧打造的新♿型研发机构，该院致🥌力于将在实验室里诞🔢生的前沿技术，变成对社会🚧有用的产品和服务，以解决实际问题。期待此次交🐨流活动，成🍆为美国学子了解中国、认识武汉的一个🚣窗口，为未来可能的合作播🏺下种子。　　在科创市集上，由🛏武创院低空感知与空域技术研🎺究所带来的飞行具身🏅智能体引起大家的兴趣。该所🙇系统架构师何倞一边展示一边💝介绍：“人工智能技术的🎍运用让它具备强大的💯环境感知和决策能👩力，可在🛄危险或恶劣的环境中执行复杂任🍎务，显著提升工作效🖕率与准确性。”　　在互动分享🕹环节，美国高校学子与🏄武汉创新人才就创⏱新企业落地、低空经济发展等🤲话题展开讨论。“这里不仅有悠久👈的历史，更🤤让我感受到浓厚的创新氛围以及⛽政府对科技创新的支🕷持。”美国高🍭校学生代表雷亚·奇蒂称，武汉是一座令人惊🛬喜的城市。　　“通过交流，我了解到他们⬅不仅聚焦前沿技术，更注重解决实际问题，推动技术商业化👄落地，这些都🕯让我深受启发。”从事可持续发展🌱领域研究的🎶安德烈斯·约文说。　　据中美交流基金💹会项目统筹赵欣介绍，美国高校学生此🕹行还将前往🎡武汉龙头企业、高校以及黄😪鹤楼、湖北💠省博物馆等，深入了解武⛵汉的科技创新、经济发展和历史文化💓。(完)【日本片源更新机制】Alicya最新力作《斗鱼2025年Q2迎来新阶段：净利润回正，稳健运营模式步🔋入正轨》聚焦手机在🍎线观“直播色情”，结合无码重制🧘潮流“网络监管”，揭示搜索结果👗不精准“未成年人受害”，霖盈🌼化学售后客服中心首发，永久🏒免费试看观看特权，在🤽线浏览全部点此观看！中新网成都8月20日电 (贺劭清 和晶)2025年成都公开赛—ATP250(简称ATP成都网球公开赛)新闻发布会20日在成都举行。作为中国西部🎩最重磅的网球赛事，2025年ATP成都网球🤯公开赛将于9月16日至23日举行。ATP成都🌿网球公开赛新闻发布会20日在成都举行。　涂新 摄　　发💚布会现场公布了首批参🛑赛球员名单。新🐶科大师赛冠军、现👤世界排名第五的德雷珀，巴🚀黎奥运会男单季军、目前世界🐉排名第十的洛伦佐·穆塞蒂，2025年ATP250马洛卡公开赛冠军、目前世界排名第🐆31的塔伦·格里科斯普等世✍界网坛明星球🌿员将来成都参赛。　　值得一提的是，商竣🦓程也将参加今年的ATP成都网球公开赛。2024年9月，商竣程在ATP成都网球公开赛夺得职业生涯👑ATP巡回赛首冠，成为吴易昺👥之后第二位夺得巡👆回赛冠军的中国大💮陆男球员。2025年，因为伤病、手术，商竣程阔别赛场6个月。2025年7月28日，商竣程💨在多伦多网🏌球大师赛完成了复出首秀。2025年ATP成都😝网球公开赛将是商竣程复出的重🏏要一站。　　据了解，ATP成都网球公开赛由🍍中国网球协📘会和成都市🥨人民政府主办。该赛事🦕将通过高水平的竞技对决、完善🍽的组织保障和浓郁的观赛👽氛围，向全球观🚽众传递成都“运动之都”“活力之城”的形象。(完)业内曝料：Janet Peron与平台签下千🏏万协议，主打激情内容。广州日报讯 (全媒体记⭐者叶卡斯)本周一出伏，今年的三伏天宣告下🌯线。今年三伏从7月20日持续至8月18日，为期30天，虽为“短版三伏”，但热得💃十分突出。据中国天气网统💢计，今年三伏，全国平均气温达23.21℃，仅次于2024年的23.24℃，为史上第二热。　　从省区市平均气温来看，今年三伏期间多地经历⚡了同期少见的炎🕡热，陕西、西藏为同期最⏪热，四川、河南、山西为同期第二热😮，甘肃、山东、河北为📿同期第三热。　　在广州，今年🏋三伏天平均气温为27.9℃，比1951—2024年平均低0.8℃。其中头伏28.6℃，比常年低0.1℃；中伏27.1℃，低1.5℃；末伏28.0℃，低0.3℃。伏天30天🤾平均最高气温为32.8℃，比常年低0.2℃，极端🍽最高气温为37.8℃。　　今年三伏，广州天🆗气显得相对凉快，主要是因为这🛬段时间里降雨比🥅较频繁。据中国天气网👞介绍，展望后期，副热带高压🚈要到8月底才会明显南退，南方🐉的高温短期内不会结束。从常年来看，立秋以后，北方高温余💯量已不多，而南方高🛣温仍当季，高温高湿的“桑拿天”仍是常态。广州常年平均入👬秋时间是11月9日，假使今🎒年准时入秋，还要再过两个多🔯月才能感受🎏到凉爽的秋意。

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（青岛日报／观海新闻记者 高嶋由花）