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　　中新网伦敦7月22日电 (欧阳开宇 李可奕)“铭记历史、赓续友谊”乔治·何🌜克纪念招待会日🎃前在伦敦举行。此👘次活动由中国驻英国大使馆、中国国际电视台欧🏟洲分台及中🕘英了解协会联合主办。

　　2025年是中国👦人民抗日战争暨🍤世界反法西斯战争胜利80周年，同时也是乔治·何克诞辰110周年，来自中英两国的学者、机构代表以及➗何克的家属齐聚一堂，共同缅怀何克🍰在中国🧟人民抗日战争时期作出的贡献🍒，同时致敬🐐他为中英民间理解🌸与友谊所搭建的桥梁。

　　1938年，乔治·何克从牛津🕓大学毕业🖇之后踏上了中国的土地。在那里，他亲眼目睹了日本侵略者给🎫中国带来的满目🕋疮痍，也看到了中🕣国人民在⏹苦难中自强不息、奋起重🐇建的坚韧不屈。许多人可能💘会选择离开，但🍊何克却毅然留下，与中国人民📲并肩作战。1945年，他不幸逝世，年仅30岁。

　　今年年初，英中了解协会组织了一⬆次“重走何克之路”的中国行。代表团成员🏑中包括何克的♊家属马克·艾尔温·托马斯和彼得·贾维斯。他🤧们沿着何克当年走过的路径，走访了上海、南京、西安和宝鸡，并在甘肃省参加了💹纪念何克诞辰110周年的活动，最后抵达他👐人生的终点——甘肃山丹县。

　　伦敦活动当天，代表团成员在分🧝享旅程感受时表示，这次旅程令人动🔸容、引发深思。沿途中🚄国民众的热情接待，让他们更加理解🤖何克当年为何选🏘择留在中国、与人民同甘共苦。

　　中国🔦驻英大使馆公使王起在致✏辞中表示，乔治·何克既是😉揭露日本侵略中国真🏋相的记录者，又是无私奉献的教育者。他以💐生命践行国际主义精神，深受中国人民铭🚡记。80年来，中国实现了从贫💛弱到繁🌱荣的伟大飞跃，持续推动高质量发展🖤与开放合作。中英两国🌯人民在战火中结下深厚友谊，应以史为鉴，携手前行。

　　活动中还首🧛次放映了纪录片《烽火见证：英国记者的中国🍍纪行》的预告片，影片预计将于8月正式发布。

　　中英🙏了解协会主席、英国历🥗史学家迈克尔·伍德表示，这部影片令战火中的🐑上海仿🥁佛重现眼前。他提到中🔍国诗人杜甫的一句诗“国破山河在”，并讲述了😀自己在美国书友🍧会认识的一位中国朋友的🌏回忆——“我记得小时候看到建🚍筑在燃烧，工厂在燃烧，墙上有人用油漆写🐸下那句诗。那一幕，我至今难忘。而看这部影片时，我仿佛🔔又看到那句诗再次鲜活起来。”

　　迈克尔·伍德指出，乔治·何克的🥁故事为西方观众提供了⌛一个了解中🍷国在二战中作用🍸的独特视角。“我们可以用数据和😝事实告诉人们🕌中国在二战中的重要地位，但何克的故💖事更具感染力。他本可以🌎随时离开，但却选💛择留下来，最终为中💇国人民牺牲。这是一🥑个极具人性的、令人动容的故事。”

　　中英了解协会副📄主席、英国著名汉学家🐃吴芳思也强👂调了乔治·何克故事的历🐚史意义。她指出，中🗑国对二战的贡献不容忽视。无论是滇缅公🍪路的建设，还是对日抗🍫战的艰苦卓绝，都发🐴挥了巨大作用，必须让更🌽多英国人了解这段历史。(完)

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中新社北京8月20日电 题：从编🛤排设计到多个“首次” 中国官方披露阅兵看点　　中新社记者 郭超凯　　中国将于9月3日举行盛大阅兵，纪念中国人民抗日战🌍争暨世界反法🏔西斯战争胜利80周年。外界高度关🧜注此次阅兵的看点。中国国务院🚑新闻办公室于8月20日就阅兵准备工作🥩有关情况举行🍻新闻发布会，对中外关心的问题🔀作出解答。　　弘扬正确二战史观🌈　　这⛳次阅兵的主题是纪念抗战伟😱大胜利、弘扬抗战伟大精神。　　大规模纪🤑念抗日战争胜利80周年阅兵有什么重要🔂意义？希望国际社会从中⛓得到什么启示？阅兵领导小组办📿公室副主任、中央军委🗡联合参谋部作战局👎少将副局🌱长吴泽棵就此表示，这次阅兵🐱是中国人民抗🚭日战争暨世界反法西斯战争胜🔟利80周年纪念🦋活动的重要组成部分，是为了铭记历🍩史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来。　　他说，和平来之不易，和平必须捍卫。我🔹们愿同世界上爱好和平🖋的国家和人民一道以史为🍼鉴，从第二次😵世界大战的深刻教训和反法西斯🚄战争的伟大胜利🛺中汲取智慧和力量，坚持弘扬正确⛱二战史观，坚决维护战👋后国际秩序，坚定捍卫国际公平正义🕚，坚决🛫反对一切形式的霸权主义🧥和强权政治，共🙄同推动构建人类命运共同体，携手为💮人类前途命运争取更加光明的🚑未来。　　编排设📫计三突出　　据介绍，这次阅兵在编⚽排设计上突出展示三🐐个方面：一是军事力➰量结构更趋完善。这🚬次安排受阅方队擎各自军旗和🎽武警部队旗，是中国军队军事力🛣量的全方位🎇展示。　　二是新域新🥋质力量比重上升。除了徒步方队的4支战🖱略兵种本身就代表新域新质力量外，在装备方队中，还专门📂安排了无人、水下、网电等新型作🏀战力量群。　　三是武装🏃力量体系更为完备。不仅有解放军🖍现役力量，还有武警、预备役、民兵等🐼武装力量，构成了具有中国军⏳队特色的“三结合”武装力量体系。　　编设45个方(梯)队　　阅兵活动按🤺照阅兵式、分列式两个🐟步骤进行，时长约70分钟。其中，阅兵式环节，受阅部队在长安街列🔭阵，光👠荣接受中共中央总书记、国家主席、中央军委主席⚾习近平的检阅。分列式环节，按空中护旗梯队、徒步方队、战旗方队、装备方队、空中梯队的顺序，依次通🍁过天安门广场。　　这次阅兵编设45个方(梯)队。所有🏤受阅武器装备都是国产现役主😔战装备，是继2019年国庆大阅兵后中国军💝队新一代🎁武器装备的集中亮相。　　阅兵将实现多个📿“首次”　　据介绍，此次阅⌛兵将实现多个“首次”。这次阅兵是😏全面推进中国式现代化进📗入新征程的首次😚阅兵，是人民军队奋进📱建军百年的崭新亮相。吴泽棵说，“在党旗、国旗、军旗引领下，受阅方队将擎军旗🎪和武警部队旗集中亮相，这是🚜我军力量结构新布局在🎏阅兵中的首次集中展示。”　　这次🚜参阅的武器装备，都是从国产现役🔭主战装备中遴选，首次亮相🕛的新型装备占比很大。部分陆海🎚空基战略重器、高超精打、无人和反无💒人装备，也🍵是第一次对外展示。　　空中梯队基本涵盖了中国🐵军队现役主😶战机型，有一些是首次公📤开亮相，充分展🥔示中国军队空中🌻作战力量的跨越式发展。　　功勋旗帜致敬英🦖雄　　这次阅兵编设战旗方队，集中展示抗战时🕍期的功勋荣📑誉旗帜。这些战旗都是从🕤八路军、新四军、东北抗联、华南游🌡击队等授称(命名)单位中遴选，是中国军队在抗👁日🦌战争时期艰苦卓绝战斗的缩影，承载着中国军队🗻抗击日寇、抵御侵略🚕的苦难辉煌。　　吴泽棵介绍，展示部分🐃具有代表性的功勋荣誉旗帜，旨在🕋彰显抗战伟大历程，致敬民族💨伟大英雄，赓续♐传承伟大精神。每一面战旗🐌都承载着抗日英🕊雄的牺牲奉献，都镌刻着🌾保家卫国的光辉事迹。战旗的擎旗手，都来自😨相应的功勋荣誉部队，体现抗战精神🐰的薪火相传，体现🕠优良传统的赓续弘扬。(完)【如何选择女优片单】《一展阅尽三百年 白山松水铸初心——在吉林省近现🔉代史展览中感受⛹穿透时空的文化动能》由联系我们出品，围绕日韩💐电视软件下载“偷拍事件”，结合5分钟了解番号分类“百万播放”、如何选择女优🏮片单“隐私保护”，深度反映没🕙有最新大片“网络色情泛滥”，娃动商🚉务咨询服务中心上线，马上限时免费，在线浏😆览全部立即进入！处暑是秋季的第🐮二个节气。处暑的来临标志着🎹暑热至此而止，炎热的🖨夏天即将结束。但处暑时🈳节并不一定会立即凉爽，在南🤳方很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐渐变得干燥，早晚📗温差开始加大。　　在这个由热😘转凉的交替时期，养生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食起😵居、作息运动有♉哪些养生建议？广东省中医院慢🎌性疾🐸病管理科副主任吴一🈵帆来为大家支招。　　医学指导/广东👥省中医院慢性疾病管理科副主任吴🐁一帆　　文/广州日报🎺全媒体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶清🐷暑湿润秋燥　　在广州，处暑有喝凉茶的🚯传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州人来说，不仅是应节的♌养生之选，更承载着童年🥊记忆。　　其实这一习俗🦄蕴含着中医智慧。处暑时节的🚘特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历🛒经了漫长的夏天，体内仍有暑湿滞留🚣，而外界👝秋燥之气已开始显现。暑湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解😽体内暑湿，又可滋润📦初起的秋燥，非常合适。吴一帆推⭐荐两款处暑时节的茶饮：　　1.薏米百合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦🍑冬秋梨陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简🔷单动作健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏秋过渡的🐷关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个简单🐵有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅的🌸弧形运动，疏通三焦气机。有助🎨于清上焦心肺之火、运化中焦脾胃水湿🎊、平衡下💢焦肾阴肾阳，应对暑湿秋燥的复🈹杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂💷内侧拍打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣🅰发，畅通经络，提升呼🏁吸系统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆🙇盖大椎穴及风池、风府穴。此法能温通阳气、散寒防风，有效预防寒热🏬交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如🕚同大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋燥气相🏧夹，此时养生需要🎢注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人体☕适应自然🧘的绝佳方式。如👻果没有工作限制，起床时间可🚺比夏季推迟约30分钟，以顺应阳气收🔻敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜温差加大，降雨逐渐减少，湿热未🌏退而由热转凉、由湿转燥的趋势越来越明🌮显。这时人体对病原📑的防御能力减弱，最容易感冒，生活中要注意添🚲衣保暖。衣着可选🚚择宽松透气的衣物，但需要重点保护😽身体这些关键部位：早晚衣🔆物覆盖项后大椎穴，避免露脐装，护住腹部神阙穴以保护🌊脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方式要避免😴煎炸烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等🆒滋阴润燥的食材，为身体补充津⤴液。　　从📈中医的角度来看，处暑时节一到，夏🛫季浮于人体体表的阳🏚气逐渐敛藏。若阳气敛降不及💏，人体体表和上🏆焦的余热与外界燥🤱气相合，容易转化为上部的🥍“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸🏄烧烤等烹饪方式就🚽特别不合时宜了。而广东人最🚚爱的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分的最佳💫选择，更不用提，百合还能安神，有利于初秋睡个好觉。少夫妇陈🏃露露在线🏛阅读触发社交平台封禁潮，部分🥖账号遭处理。中新网乌鲁木齐8月21日电 (许多熹)进入8月中旬以来，新疆哈巴河🌲县数万亩沙棘进入成熟期，村民们抓紧时🌯机采摘。近年来，哈巴河县大力发展沙棘种植💪产业，有效改善生🍩态环境，带来显著经🚉济效益。　　沙棘果因其😻丰富的药用价值，被誉为“黄金果”，同时具备耐旱、耐寒、耐风沙等自然🆔特性，对水土保🛒持和生态环境改善具有积极作用。　　在产业🔒发展模式上，近年来哈巴河县👜采用“龙头企业+合作社+农户”的方😼式推动沙棘产业提质增效。截至目前，该县种植沙棘面积5万余亩，已成为🈴推进乡村振兴和农牧民增收的🤘重要抓手。进入8月中旬，哈巴河县沙棘陆💃续成熟。哈巴河县融🌑媒体中心供图　　同时，哈巴河县积极引🤚进企业进行技🐨术研发和产品创新。目前🌴市场上的沙棘系列产品🧝包括冻干全果粉、果浆粉、原浆、果汁饮品等。企业还不断拓📈展新产品线，如沙棘油、糕点、叶茶、干果及沙棘木耳等，丰富产业链条。　　哈巴河县地势平坦，土壤肥沃🎖且水质优良，是我国中亚沙棘和❗蒙古沙棘的天然分✝布区，也是大果🎑沙棘产业发展潜力较🍉大的地区之一。(完)

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月見栞/桃瀨友梨奈/西村妮娜/石原夢月

（青岛日报／观海新闻记者 白桃花）