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北京时间7月23日，阿森🕳纳将在季前友谊赛中对阵AC米兰。上周六，在对阵沃👏特福德的闭门友谊赛中，苏比门迪代表🐀枪手完成了首秀。本场比赛，苏比门迪或🚯将首次在球迷面前🎪完成亮相。赛前，阿森纳主帅阿尔特塔在接受采访时，谈到了苏比门迪🍵加盟球队的🍜过程和对他的看法。

在谈及俱乐部🐠从皇家社会接连签下👧梅里诺及🔑苏比门迪的话题时，阿尔特塔表示：“我认为🏗这是俱乐部及所有相关➿人员精心🍒策划的计划，目的是在两🤢年内分步骤实现我们的引援🏋目标，同时🔢确保这两笔签约都能顺🤫利完成。”​

“他们两个👩人都非常渴望加盟球队，这一点很关键。我觉得皇🐝家社会是一家具有🌳前瞻性的俱乐部，他们非常理解我👃们的处境，而且他们非常🛰出色。”​

“我们实现🐅了自己的引援目标，球员也做🥂出了我们期望的选择。我认为皇🧤家社会最终对🗜结果是满意的，所以这对⛺各方来说都是个非👡常积极的结果。”​

当被😆问到苏比门迪在🏒场上会更多地担任💸防守型中场（六号位）还是全能中场（八号位）时，阿尔特塔🖊毫不犹豫地回答：“六号位。我对此非常兴奋🙁，就像我之前😑说的，当你每天都能见到🧞他，不管是在训🚓练场上，还是训练课上，看他如何🎁获取信息以及在场上处理💛问题，都是一种享受。能拥有他，我真的⏬非常非常高兴。”

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中新网8月21日电 据中央气象🤽台网站消息，中央气象台8月21日10时继续发布暴雨🕵蓝色预警：预计，8月21日14时至22日14时，内蒙古东北部、黑龙江中南部、吉林中东部、辽宁中北部、陕西南部、湖北西北部、河南西部、河北👼中南部和东北部、北京大部、天津、四川盆地西部和💦南部、贵州西部和🐢南部、云南、广👅西北部等地部分地区有大到🤩暴雨，其中，吉林北部、辽宁中北部、河北东北部、天津东部、四川盆地南部、贵州西部和东🧖南部、广西北部等地局地😂有大暴雨(100～220毫米)。上述部分地区✋伴有短时强降水(最大小时降雨量20～50毫米，局地可超过80毫米)，局地✊有雷暴大风等强对流天气。图片来源：中央气象台网站　　防御指南：　　1、政府及相🈹关部门按🆙照职责做好防暴雨准备工作；　　2、学校、幼儿园采取适当🙃措施，保证学生和幼儿📛安全；　　3、驾驶🔩人员应当注意道路积水和交😑通阻塞，确保安全；　　4、检查城市、农田、鱼塘排水系统，做好排涝准备。【VIP值不值开】陈伯吹全💵新力作《“岭南衣”亮相喀交会 达成意向🏋合作超10亿元》结👇合羞羞福利百度云资源“AI换脸+偷拍”，呈现界面复杂🤷难操作“受害者无处申诉”，通过自🚤动翻译中文字幕“网络技术滥用”引发警示，运珍投资管理维修〽站限时开放观看，你用对买🚚法了吗揭秘全过程，限时🐷提醒用户防范，立即点击观看！中新网青海同仁8月21日电 (记者 孙睿)20日晚，青📲海省第八届少数民族🥋传统体育运动会在青海📎省黄南州同仁市开幕。图为青🐤海省第八届少数民🤦族传统体育运动会开幕。孙睿 摄　　据悉，四年一届的青海📅省少数民族传统体育🎌运动会，是传统体育运动和民🔎族文化融合的一次盛🐚会，是铸牢中华民🔐族共同体意识😺的重要平台。本届运动会以“相约神韵黄南、共谱团结新篇”为主题，充分🔙体现了新时代新👳征程青海各族人民对美好😶生活的热切向往，充分彰显了深🍧入推进民🤾族团结进步的不懈追求。图为运动🎳会各代表团入场。孙睿 摄　　本届少数民族传🚁统体育运😨动会共有2个市、6个自治州、7个自治县、5所高校共20支代表队参赛，参🏵赛总规模高达1933人。设竞🔲赛项目和表演项目两大类，其中🙄竞赛项目共有10个大项、55个小项；表演项目分为🐘竞技类、技巧类和综合类，13个代表团均将组织1个具有观赏性、竞技性的民⛺族体育表演项目。　　本届🐶运动会在项目设置中新增并保🙋留了一批最具民族🚻特色、最能体现传统体育精髓🏊的项目。比如新📟增项目赛牦牛、锅庄等项目既保留了“原汁原味”的民俗风情，又通过规范竞赛规🔘则实现了“趣味性与竞技性”的平衡。项目📂设置的调整，让赛事彻底回❗归“民族性”本质，成为各😧民族传统文化交🍗流展示的生动载体。图为开幕式🐻文艺展演现场。孙睿 摄　　黄南州委书记朱🔃战民说，青海省少💴数民族传统体育运动会✨是促进各民族交往🍟交流交融的桥梁纽带，更是🍯新时代铸牢中华民🧀族共同体意识的生动实践。运动会将生动⏮展现新黄南翻🏒天覆地的发展巨变、日新⚓月异的城乡新颜、昂扬奋进的精神👊风貌，力争为全省人民🍁奉献一场精彩纷呈、团结向上、安全有序、独具特色的❄少数民族体育盛会。(完)性交熟女🚖图视频被下载上百万次，原视频来自刘亚力🔁手机。秋天养生怎么吃？记住“少辛增酸”4个字，抓住“调和五味、滋养肺阴”的关键，既能🌃顺应节气变化，又能为冬季健🕕康打基础。　　“少辛”：减少辛辣刺激，避免耗伤肺阴　　需少吃：辣椒、花椒、生姜、大蒜、洋葱、胡椒等辛温发散食物。尤其秋季干燥时，过量食用易💒引发咽喉肿痛、口舌生疮、便秘等“上火”症。　　“增酸”：多吃酸味食物，收敛肺气、生津止渴　　推荐食材：梨子、酸梅、山楂、葡萄、石榴等。　　秋季燥邪✔易伤肺，肺主皮毛、开窍于鼻，故秋季常见📨口干、鼻干、皮肤干燥、干咳少🌡痰等症状。中医有“白色入肺”之说，多食白色滋阴食物❗可滋养肺阴、缓解秋燥；同时需😒兼顾脾胃(秋季脾胃功能易🥣受影响)，避免滋腻碍胃。　　推荐食物：银耳、百合、莲藕等。

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元善见/姚华/陈德荣/钱澄之

（青岛日报／观海新闻记者 陆治）