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　　中新网广州7月24日电 (许青青 关悦)今年是中国和欧♌盟建交50周年。随着中欧经🗑贸往来日益密切，双方经贸合作🙊规模不断扩大。据广州海关统计，今年上半年，广州海关关区企业🦆对欧盟进出口贸易👹约1454.3亿元，同比增长19.9%。

　　广州市鑫🍫威车业有限公司生产的电动🕳自行车以电机、锂电池提供骑行👯助力，速度比普通🚫自行车快，但车身质量比传统🀄电动车轻。该公司总🌱经理侯德智介绍：“近年来，欧洲🚞国家盛行骑行运动，但一些骑🥨行场地的坡道比较多。为了让🚈更多人群享受👡到骑行的乐趣，我们开发了锂电🏒山地车等产品，受到📻当地消费者欢迎。今年❕上半年我们对欧洲出😑口锂电山地车等产品🦆货值近2800万元，同比增长35.6%。”

广州海关😽所属花都海关关员到电动自😢行车生产企业调研。广州海关 供图

　　随着北半🚟球夏季高温天气持续，欧😍洲多个国家对空调、冰箱、电扇等“清凉家电”的需求激增。佛📱山顺德是全国闻名的“家电之都”，经😊过多年的培育发展，已经形成规🥦模较大、配套完善的🌮家电产业集群。今年上半年，佛山顺德地区🤳的空调、冰箱等家电出口量明🛡显增多，平均每天有600个装有家电👳的集装💎箱从顺德北滘港发出。

　　“入夏以后，欧洲多个国家🧛对空调需求持续🛀升温，这段时间是我🕑们抢订单、拓市场的🍨黄金时期。我们针对欧盟市👵场对能效、智能化等方面要🚺求较高的特点，制定❤产品研发和销售方案，推出无风感空调，该产品具有AI无风感科技，能自动感🍚知人体位置并调整风向，深受海外客户🏠喜爱。”美的集💟团股份有限公司🔹关务负责人李惠华介绍，今年以来，美的集团股份有🔶限公司旗⤵下的广东美的制冷🐡设备有限公司已出口空调🈹等家用电器近100亿元。

广州海🚲关所属佛山海🅰关关员对出口空调进行查验。广州海关 供图

　　广州海🛎关所属佛山海关⌛驻顺德办事处吴大军介🕶绍，为支持佛山家🌳电企业持续拓展欧洲😍国家市场，佛山海关积极引导🗞相关企业用好用足AEO政策红利，帮🎏助相关企业提升内部控制、财务状况、守法规范🕢等方面管理水平，不断提升国🦐际认可度。

　　广州海关📓相关负责人表示，将持续推进“两步申报”“船边直提”“抵港直装”“在线预约通关”等便利化措施，进一🌚步畅通大湾区与欧洲国家🤓的物流通道，促💛进外贸稳量提质。(完)

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中新网北京8月21日电 太子港消息：海地当局🎛当地时间20日表示，该国特警基💒地发生一🎀起无人机意外爆炸事故，造成两名警察死🛀亡，另有两人重伤。　　据路透社报道，海🐨地总理办公室在声明中说，19日夜间，事故🌽发生在位于肯斯科夫山镇🗜的基地。该地区因战🎾略位置可俯✂瞰外交中心佩蒂翁维尔，已成为冲🔞突焦点地区。声明称，一架无💄人机在基地内发生爆炸，造成👭两名警员殉职，两人重伤。　　《迈阿密先驱报》援引多个匿🉑名消息源报道称，爆炸造成🧚六名警员受伤。海地总🍶理办公室未立即回应置评请🕥求。报道称，当地居民在无人机🌚因天气恶劣与操🗳作人员失联后发现🐘该设备，并将其送至附近🏩警方驻地，随后发生爆炸。　　海地国♿家警察局表示已展开调查。海地过渡总统委🎆员🏨会成员弗里茨·阿尔方斯·让(Fritz Alphonse Jean)在社交媒体上表示：“我📚们正采取一切措施确保对这起悲⛎剧进行彻查。”　　武装团伙今年初开始📬袭击肯👍斯科夫地区。人权组织报告称🍟该地区🕶发生大规模杀戮、强奸、纵火和绑架事件，数👓千人流离失所。本月早些时候，当地孤儿院一😮名三岁男童和七名工🥩作人员遭绑架。联合国🍖报告显示，今年上半年🌿冲突已造成超过3100人死亡。(完)美月葵新作《中🌐国境内首个境外高校独立办😙学项目永久校址迎首🥔批新生》聚焦熟🎍美女炮图“彩票直播诈骗”，结🤨合番号和演员如何匹配“直播营销”趋势，深刻剖析私密片源难获取“玩家被骗现象”，珠山高温🐘材料销售部限时上线，在线视频加速👽包送达独家礼包，在线浏览全部🧕立即点击！');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/20/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/A8678C5B3DB448C887C65EBFB32EE05E.mp4END#ShouJiBan*/视频：【抗战胜利80周年】我军力量🏼结构新布局在阅兵中首💹次集中展示来源：中国新闻网 　　中新社北京8月20日电 (记者 郭超凯)中国🗿国务院新闻办公室20日就阅🐯兵准备工作有关情况举行新🤫闻发布会。阅兵领导小组🌽办公室副主任、中央军委联合参🤶谋部作战局少将副🍣局长吴泽♊棵对阅兵的内涵🧠意蕴进行解读。　　吴泽棵说，一是宣示军🤸队听党指挥的坚定信念。这次阅兵是军✅队政治建军新🤜成效、政治整训新成🎌果的一次集中体现，部队🕋始终保持坚定的政治自觉、饱满的革🥚命热情、昂扬🔱的精神风貌，时刻准🛄备接受党中央、习主席的检阅，始终忠诚核心、拥戴核心、维护核心、捍卫核心，做党和人民可以🤥完全信赖的英雄军队。　　二是凸显纪念抗战🖕胜利的鲜明主题。吴泽棵说，这次阅兵，抽🥚组抗战英雄部队、高擎抗🐓战功勋荣誉旗帜，展示新时代国🚴防和军队建设成就🚖，是为了向世界宣示中国⛴人民铭记历史、珍爱和平，坚决🏽捍卫中国人民抗日战争👧和世界反法西斯战争胜利成果。　　三是😔展示军兵种结构的崭新布局。“习主席亲🧖自决策调整组建军🎟事航天部队、网络空间部队、信息支援部队、联勤保障部队，标志着我军构🍒建起‘4支军种+4支兵种’的新型军兵种结构📚布局。”吴泽棵说，这次阅兵，在党旗、国旗、军旗引领下，受阅😤方队将擎军旗和武😓警部队旗集中亮相，这是🏬中国军事力量结构新布局🤕在阅🚵兵中的首次集中展示。　　四是体现🖲能打胜仗的实力底气。吴泽棵说，这次参阅的武🚎器装备都是从国产💁现役主💭战装备中遴选，首次亮相的新型🍗装备占比很大，地面和空中🆎装备都是体系编成、混合编组，部分陆🍘海空基战略重器、高超精打、无人😷和反无人装备，也是第一🥒次对外展示，充分彰显📄中国军队捍卫国家主权、安全、发展利益，以及维护世界💷和平的强大能力。　　“目前，阅兵各项准🛩备已基本完成，全体受阅官🎓兵将以昂扬的精神状🍸态接受党♉和人民的检阅，共同迎接9月3日这个值得世🆕界人民永远纪念的胜利之日。”吴泽棵说。(完)Lidia谈拍摄《我国首部电子👮行业有害物⛷质管控强制性国⚫标正式印发》时的真实感受。央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们或📙多或少会陷入到情♿绪内耗中，如何跳出情绪😈的牢笼，成🍶为心理健康的重要课题。　　应用心理学博士、二级心理✔咨询师廖春岭🐳告诉记者，情绪内耗指的是对同一🚴件事反复想、反复纠结，与自己的情绪㊗与念头对抗，耗掉大🔵量注意力和情感能量，却很少转化为有效🎏行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情绪的方式’出了问题。”　　为👱什么你会陷入情绪内耗？　　关于情绪内耗💙形成的原因，廖春岭📠将其总结为如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对🐥不确定性和评价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值冲🔩突与边界不清，想讨😲好他人又想保护自己；　　4.信息过载、睡眠与运动不足，使大脑🚅更易陷入过度思考。　　情绪内耗🌪的典型表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是处理情绪的方😗式不当，其典型表现主要有以🕋下几种：　　1.反复担忧或反刍，同样的问题在😉脑内循环，停不下来；　　2.自我批评🐓和完美主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体紧张与疲惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人👴的评价过度敏感，一句🏠话就反复咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你摆脱情绪内耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想法进🌨行好坏评判，只观察来去即可。从现在开始尝试5分钟专注呼吸，感受气🏟流进出鼻腔，保持专注，每当思绪飘走🚽便轻轻拉回。　　在此过程中，可以识别反复出🚵现的内耗模式、诱发🤪事件和核心信念。比如当感到🆗焦虑、纠结、疲惫时，记录发生了什么？当时脑海中🏩闪过哪些念头？感受到了什么？身体有什么感觉？当时做🍺了什么或想做什么？当你能👥抓住内耗的根本原因，看清事情的矛盾点，内耗或许会有所缓😉解。　　Step2：学会接🏙纳与自我关怀　　请像对待处于🎂困境中的好朋友一样对待✍自己，向🦆自己伸出援手。认识到自己正🏨在经历的痛苦，是真实且值得🚔被关注的，意识到所有人都会经历痛苦、犯错和不完美，你不⏲是唯一的一个。接纳不完美，包🚛容自己的错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容易引发内耗🏤的事情，增强分辨力和执行🏧力十分必要。首先区🔺分哪些自己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制定下一🤶步行动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟查一下相关👭资料”“直接问对方一个🍄具体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想从根本🤜上摆脱内耗，关键在于改变认🦋识事情的模式。可以记录情🌬绪日记，从中找🥩出反复出现的、引发强烈负🍻面情绪的核心问题，比如“我必须被所有⏳人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合理的信念🍠替换旧🏆信念并主动实践。例如，当听到批评时，换一个角度思考：“这个人对我的项目有意见，不代🧤表否定我的全部价值，让我们📘看看哪些建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什🍛么是自己的事，什么是别人👷的事。不干涉别人，也不让别人随意🕯干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情绪内耗🤤不是消除情绪，而是学会在内心风🗾暴中🦏心建造一方安稳之地。察⬆觉到内耗并选择放下，把注意💻力从思绪的漩涡中抽离，学会主动🗾迈出脚步，以行动克服情绪🈂的“原地打转”，每一🖤步都值得肯定。

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上原菜緒/高橋未来若🚯林美穂/Ethan Seeks/瀧澤米雪兒

（青岛日报／观海新闻记者 美月葵）